الفطائر مع الموز والشوكولاته: صباح الحلو الفاخر

تخيل صباحًا هادئًا. تبدأ الشمس في السطوع عبر النافذة وتطفو رائحة القهوة الطازجة في الهواء. قد تكون أفكارك الأولى حول قائمة المهام الخاصة بك لهذا اليوم ، ولكن ماذا لو اخترت لحظة من الرفاهية الحلوة بدلاً من ذلك؟ لذيذ ، حلو ومريح - هذا هو صباح الفطائر مع الموز والشوكولاتة. هذا الطبق هو مزيج مثالي من الفطائر الرقيقة ، والموز الناضج والحلو والشوكولاتة المذابة. إنه مزيج مُرضٍ كما يبدو. يتألق في بساطته ، ولكنه مميز بما يكفي لجعل الصباح العادي لا ينسى. الفطائر هي عنصر أساسي في العديد من المطابخ حول العالم. إنها بسيطة ومتعددة الاستخدامات ويمكن تقديمها بعدة طرق ، لكننا سنركز اليوم على الإصدار الحلو. مزيج الموز والشوكولاتة هو مزيج كلاسيكي لا يخيب الآمال أبدًا. يضيف الموز حلاوة طبيعية بينما تضيف الشوكولاتة العمق والغنى. كل هذا معًا يخلق تناغمًا من النكهات التي يصعب التغلب عليها. لست بحاجة إلى أي مهارات خاصة لإعداد هذه الفطائر. مجرد عدد قليل من المكونات البسيطة ، لحظة صبر وجاهز - يمكنك الاستمتاع بوجبة فطور فاخرة محلية الصنع ستسعد الجميع.

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

مكونات:

• 200 غ (7 أونصة) دقيق قمح
• 2 بيض
• 500 مل حليب (17 أونصة سائلة )
• قليل من الملح
• 2 حبة موز
• 100 جرام (3.5 أونصة) شوكولاتة داكنة
• زبدة للقلي
• سكر بودرة للرش (اختياري)

تعليمات:

1. يُمزج الدقيق والبيض والملح في وعاء. أضيفي الحليب ببطء مع التحريك باستمرار لعمل خليط بان كيك ناعم. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
2. في غضون ذلك ، نقطع الموز إلى شرائح رفيعة والشوكولاتة إلى قطع صغيرة.
3. سخني المقلاة ، أضيفي القليل من الزبدة. عندما تكون المقلاة ساخنة ، اسكبي جزءًا من الخليط ، وزعيها بالتساوي ، واقليها حتى تحمر على الجانبين. كرر حتى تنفد العجينة.
4. انشر شرائح الموز والشوكولاتة على الفطيرة الجاهزة ولفها.
5. يرش السكر البودرة قبل التقديم. أتمنى لك وجبة شهية!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

حولي
وقصة قصيرة عن LEET DIET

ككوريغرافية وراقصة جمباز جوي، كنت دائمًا مهتمة بالحفاظ على نمط حياة صحي. كانت الحميات الغذائية هوايتي، ولكنني لم أستمتع حقًا بها حتى اكتشفت حمية الكيتو. بعد قراءة العديد من الكتب حول كيفية عمل أجسامنا وفوائد النظام الغذائي الغني بالدهون والفقير بالكربوهيدرات، قررت أن أجربها. لم أنظر إلى الوراء. أصبحت نمط حياة الكيتو شغفي بسرعة، وبدأت أجرب وصفات وخطط وجبات جديدة. في تلك اللحظة، قررت أن أشارك معرفتي مع العالم الخارج وأنشئت Leet Diet، موقعًا مليئًا بوصفات الكيتو اللذيذة ونصائح مفيدة لأي شخص يسعى لاعتماد نمط حياة صحي.