Тестенина са сосом од крем сира : деликатан укус италијанске кухиње

Тестенина је једно од најсвестранијих јела на свету. Његова разноликост, способност комбиновања са многим састојцима и лакоћа припреме чине га сталним делом исхране већине нас. Италијани, који су творци овог јела, тестенину припремају на стотине начина. Једна од њих је тестенина са сосом од кајмака и сира . Овакав начин припреме тестенине је класичан у свом најбољем издању. Једноставно, брзо и изузетно укусно - савршено за вечеру након напорног дана, када желимо да поједемо нешто заситно, али немамо снаге да дуго кувамо. Управо за такве дане настао је сос од кајмака и сира . Његов деликатан, кремаст укус се савршено слаже са тестенином, а додавањем вашег омиљеног биља и зачина учиниће ово јело сталним у нашим кухињама. Рецепт за тестенину са сосом од кајмака и сира је веома једноставан, а сви састојци лако се налазе у свакој радњи. Осим тога, то је одлична основа за експерименте - можемо му додати наше омиљено поврће, месо или рибу. Једно је сигурно - без обзира на изабрану верзију, ово јело ће увек бити укусно и хранљиво.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 250 г (8,8 оз) тестенине
• 150 г (5,3 оз) тврдог сира (нпр. пармезан)
• 200 мл (6,76 фл оз) крема 30%
• 2 чена белог лука
• Соли по укусу
• Бибер по укусу
• Омиљено биље (нпр. босиљак, оригано)

Упутства:

1. У великом лонцу прокувајте воду, посолите и додајте тестенину. Кувајте ал денте према упутствима на паковању.
2. У међувремену припремите сос. У малом лонцу загрејте крему. Додајте ситно исецкан бели лук и рендани сир. Мешајте док се сир не отопи.
3. Додајте со, бибер и омиљено биље у сос. Све помешамо.
4. Оцеђену тестенину додајте у шерпу са сосом. Добро промешајте тако да сос прекрије сваку тестенину.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.