Рецепт за пастрмку печену у фолији

Пастрмка печена у фолији је класичан предлог за изузетну, лагану и истовремено изузетно укусну вечеру. Љубитељи рибе ће несумњиво ценити ово јело, а они који тек крећу у авантуру са овом врстом хране могу бити пријатно изненађени. Пастрмка је риба која је постала позната по свом деликатном укусу, благо слаткастим нотама и јединственој текстури. Печен у фолији добија додатну сочност и арому, који потичу од адитива које му додамо. У комбинацији са ароматичним биљем, белим луком и лимуновом киселином, пастрмка добија дубину укуса, што је чини правом деликатесом. У нашем рецепту за пастрмку печену у фолији, фокусираћемо се на једноставност и аутентичност, дозвољавајући природне састојке. да изнесе оно што је најбоље. Ово јело је савршено за романтичну вечеру, породичну вечеру или састанак са пријатељима. Могу се сервирати и топле и хладне, а поред тога је изузетно једноставан рецепт за припрему, који ће ценити свако ко нема много времена за кување.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 2 пастрмке, очишћене (око 300 г (10,5 оз) свака)
• 1 лимун
• 4 гранчице свежег копра
• 4 гранчице свежег тимијана
• 4 чена белог лука
• 2 кашике маслиновог уља (око 30 мл)
• соли и свеже млевеног бибера по укусу

Упутства:

1. Загрејте рерну на 180 степени Целзијуса (356 степени Фаренхајта).
2. Очистите пастрмку, исперите и осушите.
3. Очистите бели лук и ситно исецкајте.
4. Исеците лимун на танке кришке.
5. На парче алуминијумске фолије ставите неколико кришки лимуна, гранчицу копра и тимијана. Ставите пастрмку на то. Ставите додатне кришке лимуна, бели лук и зачинско биље у пастрмку.
6. Прелијте рибу маслиновим уљем, сољу и бибером.
7. Умотајте фолију да формирате херметичка паковања.
8. Пеците у рерни око 20 минута.
9. Проверите да ли је риба спремна - требало би да буде мекана и да се лако одвоји од кости.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.