Откријте укус јесени: Јетра са јабуком - брз и јефтин рецепт за вечеру

Јетра са јабуком је јело које комбинује једноставност припреме са префињеним укусом. Ово је савршен рецепт за брзу и јефтину вечеру која ће задовољити како љубитеље домаће кухиње, тако и оне жељне нових кулинарских искустава. Захваљујући својој свестраности, џигерица са јабуком ће послужити и за свакодневну вечеру и за посебну прилику. Један од кључних састојака овог јела су јабуке, које јелу дају јединствен, благо слаткаст укус. Они су тајна овог рецепта, додајући му карактер и оригиналност. У комбинацији са деликатном џигерицом стварају хармонију укуса којој је тешко одолети. Штавише, џигерица са јабуком је јело које се може припремити у једном тигању. Ово не само да штеди време, већ и мање посуђа за прање након кувања. Шта би могло бити боље? Припрема џигерице са јабуком не захтева посебне кулинарске вештине или компликоване састојке. Само неколико једноставних производа које обично имамо код куће и можемо да уживамо у укусном и заситном јелу. Позивамо вас да испробате наш рецепт за џигерицу са јабуком. Ово је јело које ће вас сигурно изненадити својим укусом и једноставношћу припреме. Пријатно!

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 800 г (28,2 оз) пилеће џигерице - најбоље пилеће
• 400 г (14,1 оз) лука - око 3 мања комада
• 400 г (14,1 оз) чврсте јабуке - око 2 мања комада
• 4 кашике биљног уља за пржење
• Зачини: ловоров лист (опционо); 1 кашичица мајорана; 1 кашика листова рузмарина; 1 равна кашичица соли; 1/2 равне кашичице бибера

Упутства:

1. Очистите јетру од вена и масти. Ако користите пилећу џигерицу, не морате је сећи на мање комаде.
2. Ставите комаде џигерице на добро загрејан тигањ са масноћом. Пржите их са обе стране око један и по до два минута, док не порумене.
3. Припремите лук. Огулите и исеците на танко перје. Додајте у тигањ и кувајте око 20 минута док не постану стакласте и златно смеђе.
4. Припремите јабуке. Исеците их на пола дуж гнезда за семе. Сваку половину исеците на четири или више звона. Уклоните фрагменте језгра, као и петељке и петељке.
5. Додајте јабуке у тигањ са луком. Такође додајте кашичицу листова мајорана и рузмарина. Наставите да кувате исто 10 минута.
6. Када комадићи јабуке мало порумене, вратите џигерице у тигањ. Поспите бибером и покријте поклопцем. Динстати јело око 15 минута.
7. Након што скинете тигањ са рингле, посолите џигерице са јабукама. Затим јело треба лагано мешати.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.