Палачинке са сиром: слатки рецепт за савршен доручак

Палачинке са сиром су једно од најкласичнијих јела која се могу наћи у пољској кухињи. Они нису само укусни, већ су и једноставни за припрему и разноврсни. Могу се послужити за доручак, ручак, вечеру, па чак и као десерт. У овом чланку ћу поделити са вама мој омиљени рецепт за палачинке са сиром. Овај рецепт је једноставан, брз и поуздан. Све што вам треба је неколико основних састојака, мало времена и спремно је - савршене слатке палачинке са сиром спремне су за сервирање.

Палачинке са сиром: слатки рецепт за савршен доручак
Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

Састојци:

  • 1 и 1/3 шоље пшеничног брашна - 210 г (7,4 оз)
  • 3 средња јаја
  • чаша топле воде
  • пола чаше топлог млека
  • 1/4 штапића отопљеног путера - 50 г (1,7 оз)
  • кашика шећера
  • 500 г (17,6 оз) полумасног свјежег сира
  • 2 кашике павлаке 18% - 30 г (1 оз)
  • 3 кашике шећера - најмање 30 г (1 оз)
  • 1 жуманце - може се изоставити
  • пола кашичице пасте или есенције ваниле

Упутства:

  1. Свјежи сир самељите на средњу мрежу или га добро изгњечите виљушком.
  2. У скуту додајте жуманце, шећер, кајмак, природни јогурт и ванилију. Добро промешати.
  3. У великој чинији помешајте брашно, јаја, топлу воду, топло млеко, шећер и со. Додајте путер и мешајте док не добијете глатко тесто за палачинке.
  4. На добро загрејаној масти пржите палачинке, по једну са сваке стране, док не порумене.
  5. На сваку палачинку намажите порцију фила од сира, уролајте или преклопите на пола.
  6. Испеците палачинке са сиром у тигању са мало прочишћеног путера или испеците у рерни.

Време припреме: 20 min

Време кувања: 30 min

Макронутријенти на 100 грама

Калорије: 152.5 kcal

Угљенихидрати: 14.3 g

Протеини: 11.9 g

Масти: 5.3 g

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.

Picture of me as ballerina and aerial artist