Receta e rrotullës së pulës

Roletat e pulës janë një pjatë e shijshme dhe e lehtë për t'u përgatitur. Përbërësit që na duhen për të mund të gjenden në shumicën e dyqaneve ushqimore dhe vetë përgatitja nuk kërkon shumë kohë. Roletat e pulës janë perfekte për një drekë apo darkë të ngrohtë, si dhe për një festë me miqtë. Në artikullin e mëposhtëm do të gjeni recetën e rrotullave të pulës dhe hapat e nevojshëm për përgatitjen e tyre.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 4 fileto pule
• 8 feta proshutë
• 8 feta djathë kaçkavall
• 1 lugë gjelle mustardë
• 1 lugë majonezë
• 1 thelpi hudhër
• kripë dhe piper për shije
• vaj perimesh

Udhëzime:

1. Lani dhe thani mirë filetot e pulës.
2. Kripë dhe piper çdo fileto.
3. Mbi çdo fileto vendosni 2 feta proshutë dhe 2 feta djathë.
4. I rrotullojmë filetot në role dhe i lidhim me fije gatimi.
5. Në një enë përziejmë mustardën, majonezën, hudhrën e shtypur dhe pak kripë e piper.
6. Lyejini rrotullat e pulës në marinadën e përgatitur.
7. Skuqini roletë në vaj nga secila anë derisa të marrin ngjyrë të artë.
8. Shërbejini rrotullat e pulës me mbushjet tuaja të preferuara.

Roletat e pulës janë propozimi perfekt për një vakt të shijshëm dhe të shijshëm. Një recetë e lehtë për t'u përgatitur me siguri do të tërheqë të gjithë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.