Pancakes pule: Një pjatë klasike me një kthesë të re

Pancakes janë një nga pjatat më të njohura dhe të gjithanshme në botë. Ata marrin shumë forma dhe emra, por të gjithë kanë një gjë të përbashkët: janë jashtëzakonisht të shijshme. Pancakes janë të njohura jo vetëm në Poloni, por janë të njohura edhe në mbarë botën si petulla , krepa , blini dhe shumë të tjera. Falë shkathtësisë së tyre, petullat mund të shërbehen të ëmbla, për shembull me fruta, reçel, çokollatë, por edhe pikante, me mbushje mishi ose perimesh. Sot do të fokusohemi në një version unik të petullave - petullave me pulë. Është një pjatë e shijshme dhe e shijshme që kombinon petullat delikate, prej kadifeje me mbushjen e lëngshme dhe aromatike të pulës. Kjo pjatë është e përkryer për drekë ose darkë dhe me siguri do të kënaqë gustatorët në mbarë botën.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• Pancakes:
• 250 g (8,8 oz) miell gruri
• 2 vezë
• 500 ml (16,9 ml) qumësht
• majë kripë
• 2 lugë vaj vegjetal
• Mbushje:
• 500 g (17.6oz) gjoks pule
• 1 qepë
• 2 thelpinj hudhre
• 150 g (5.3oz) krem 18%.
• kripë dhe piper për shije
• 2 lugë vaj për skuqje

Udhëzime:

1. Përgatisni brumin për petullat: Përzieni miellin, vezët, qumështin, kripën dhe vajin derisa të jetë e njëtrajtshme. Lëreni për 30 minuta.
2. Përgatitni mbushjen: Pritini gjokset e pulës në copa të vogla. Prisni qepën dhe hudhrën.
3. Ngrohni vajin në një tigan, shtoni qepën dhe hudhrën dhe skuqini derisa të jenë të tejdukshme. Shtoni pulën dhe skuqeni derisa të jetë gati. I rregullojmë me kripë dhe piper. Shtoni salcë kosi, përzieni dhe ziejini në zjarr të ulët për 5 minuta.
4. Në një tigan të nxehtë me pak vaj skuqni petullat nga të dyja anët deri në kafe të artë. Mbushni çdo petull me mbushje, rrotullojeni dhe shërbejeni të nxehtë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.