Recetë për pulën e pastave të fryra

Secili prej nesh ka pjatat e preferuara që na rikthejnë kujtimet e fëmijërisë, na sjellin një buzëqeshje në fytyrat tona dhe na bëjnë të ndihemi si në shtëpinë tonë. Për shumë prej nesh, një pjatë e tillë është pula në petë. Kjo pjatë, edhe pse e thjeshtë në thelbin e saj, është një kryevepër e vërtetë kulinarie që do të kënaqë edhe shijet më kërkuese. Pula në sfoliat është një recetë që ndërthur delikatesën e mishit të pulës me një pastë fruloze krokante. Kjo është një pjatë që mund të shërbehet për drekë, darkë apo edhe si një meze të lehtë feste. Falë shkathtësisë dhe lehtësisë së përgatitjes, është zgjidhja perfekte për çdo rast.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 2 gota lëng pule të grirë hollë
• 1 filxhan krem djathi i bute
• 1 filxhan salcë bualli Frank's®
• ½ filxhan djathë mocarela e grirë
• ¼ filxhan qepë të kuqe të prerë në kubikë
• ½ lugë çaji piper i zi i sapo bluar
• 1 lugë çaji kripë selino
• 2 fletë petë të gatshme
• 2 të verdha të mëdha veze, të rrahura
• 1 filxhan salcë ferme për të shërbyer

Udhëzime:

1. Ngroheni furrën në 200°C. Rreshtoni 2 tepsi me letër pjekjeje.
2. Në një tas mesatar, kombinoni pulën, kremin e djathit, salcën e buallit, mocarelën, qepën e kuqe, piperin e zi dhe kripën e selinos. Përziejini derisa gjithçka të bashkohet.
3. Zbërtheni petën e sfumuar dhe prisni 4 rrathë nga secila fletë me një prestar të rrumbullakët 3,5 inç. Hapeni përsëri dhe prisni sa më shumë rrathë, rreth 10 gjithsej. Hidhni pjesën tjetër të brumit. Vendosni rrathët e brumit në fletët e përgatitura të pjekjes.
4. Vendosni 1 lugë të madhe mbushje pule në çdo rreth brumi. Paloseni në gjysmë për të formuar një gjysmëhënës. Përdorni një pirun për të shtypur poshtë përgjatë gjithë skajit të jashtëm për të vulosur brumin. Lyejeni gjithçka me të verdhat e vezëve të rrahura.
5. Piqni për 12-15 minuta, duke i kthyer në gjysmë të rrugës, derisa biskotat të jenë fryrë pak dhe të fillojnë të marrin ngjyrë kafe. I heqim nga furra dhe i leme te ftohen pak.
6. Së bashku shërbejini biskota të ngrohta me salcë ferme.
7. Të bëftë mirë!

Kjo recetë është një frymëzim për ata që janë në kërkim të mënyrave të reja për të përgatitur pulën. Pavarësisht nëse jeni një kuzhinier me përvojë ose sapo keni filluar në kuzhinë, kjo recetë është për ju. Bëhuni gati për një përvojë të vërtetë shije!

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.