Palaçinka me djathë: Recetë e ëmbël për një mëngjes të përsosur

Palaçinka me djathë janë një nga pjatat më klasike që mund të gjenden në kuzhinën polake. Ato janë jo vetëm të shijshme, por edhe të thjeshta për t'u përgatitur dhe shumë të përdorshme. Mund të shërbehen për mëngjes, drekë, darkë apo edhe si ëmbëlsirë. Në këtë artikull, do të ndaj me ju recetën time të preferuar për palaçinka me djathë. Kjo recetë është e thjeshtë, e shpejtë dhe e sigurt. Duhet vetëm disa përbërës bazë, pak kohë dhe janë gati - palaçinka me djathë të ëmbël janë gati për t'u shërbyer.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 1 dhe 1/3 gotë miell gruri - 210 g (7.4 oz)
• 3 vezë mesatare
• 1 gotë ujë të ngrohtë
• gjysmë gote qumësht të ngrohtë
• 1/4 gjalpë të shkrirë - 50 g (1.7 oz)
• 1 lugë gjelle sheqer
• 500 g (17.6 oz) djathë të freskët gjysmë të yndyrshëm
• 2 lugë gjelle krem kosi 18% - 30 g (1 oz)
• 3 lugë gjelle sheqer - minimumi 30 g (1 oz)
• 1 të verdhë veze - mund të hiqet
• gjysmë luge çaji pastë ose esencë vaniljeje

Udhëzimet:

1. Bluani djathin në rende të mesme ose shtypeni mirë me pirun.
2. Shtoni në djathë të verdhën e vezës, sheqerin, kremin e kosit, jogurtin natyral dhe vaniljen. Përziejini mirë.
3. Në një tas të madh, përziejini miellin, vezët, ujin e ngrohtë, qumështin e ngrohtë, sheqerin dhe kripën. Shtoni gjalpin dhe përziejini derisa të merrni një brumë palaçinkash të lëmuar.
4. Skuqni palaçinkat në yndyrë të mirë të nxehur, nga njëra anë dhe tjetra, derisa të marrin ngjyrë të artë.
5. Në çdo palaçinkë shpërndajeni një porcion të mbushjes me djathë, rrotullojeni në formë ruli ose paloseni në gjysmë.
6. Skuqni palaçinkat me djathë në një tigan me pak gjalpë të kthjelluar ose piqni në furrë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.