Taartje van kruimeldeeg
Zandkoektaart is een echte klassieker die bij elke gelegenheid past. Zowel op een elegant feest als in het dagelijkse menu, zal de delicate textuur en universele smaak elk gehemelte bekoren. Het geheim schuilt in de eenvoud: een taart met kruimeldeeg is een variatie op de Franse tarte tatin , die bekend werd als 'tegenover' dessert. Traditioneel wordt fruit (meestal appels) op de bodem van de vorm geplaatst en het deeg er bovenop. Na het bakken en afkoelen wordt de taart omgedraaid zodat het fruit er bovenop ligt. Maar wat maakt een shortcake taart nou zo bijzonder? Het feit dat we het kunnen wijzigen en aanpassen aan onze eigen behoeften. We kunnen het vullen met seizoensfruit, room, chocolade, kaas en zelfs groenten en vlees, waardoor zoete of hartige versies ontstaan. Het belangrijkste element is het kruimeldeeg - delicaat, licht kruimelig en ideaal als basis voor allerlei soorten vulling. De basis is natuurlijk kruimeldeeg, dat, hoewel eenvoudig te maken, een zekere precisie vereist. Het is belangrijk dat de ingrediënten koud zijn en dat het deeg snel gekneed wordt - dit zorgt ervoor dat het knapperig en delicaat wordt.
Ingrediënten:
- 250 g tarwemeel
- 150 g boter
- 2 dooiers
- 70 g poedersuiker
- Snufje zout
- De schil van 1 citroen
Instructies:
- Alle ingrediënten moeten koud zijn. Zeef de bloem op het bord, voeg de in kleine stukjes gesneden boter toe. Kneed het deeg snel door de rest van de ingrediënten toe te voegen.
- Vorm een bal van het deeg, wikkel het in vershoudfolie en leg het ongeveer 30 minuten in de koelkast.
- Rol na deze tijd het deeg uit tot een dikte van ongeveer 3 mm en bekleed de taartvorm ermee.
- Prik het deeg in met een vork, bedek het met bakpapier, waarop bijvoorbeeld droge bonen liggen (zodat het deeg niet rijst tijdens het bakken).
- Bak ongeveer 15 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C (392°F). Verwijder vervolgens gewichten en papier en bak nog eens 5 minuten.
- Na afkoeling is het kruimeldeeg klaar voor gebruik - je kunt het vullen met je favoriete ingrediënten.
Bereidingstijd: 1 h
Kooktijd: 20 min
Macrovoedingsstoffen per 100 gram
Calorieën: 266 kcal
Koolhydraten: 32 g
Eiwit: 3 g
Vet: 14 g
Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET
Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.