Taart met appels en amandelen: de vreugde van de herfstkeuken

De herfst is een seizoen dat de mogelijkheid biedt om nieuwe smaken, geuren en culinaire ervaringen te ontdekken. Het is ook een tijd waarin we kunnen genieten van de voordelen van de natuur, rijp fruit en groenten, die een bron van inspiratie worden voor onze gerechten. Van bijzonder belang zijn appels - deze veelzijdige vruchten die in talloze recepten kunnen worden gebruikt, zowel zoet als hartig. In combinatie met knapperige amandelen vormen appels een prachtig duo dat ons verrukt met zijn smaak en textuur. Cake met appels en amandelen is een perfect voorstel voor koude herfstdagen. Zanddeeg, zoetzure appels en knapperige amandelen vormen een combinatie die net zo goed smaakt als hij klinkt. Bovendien is dit baksel eenvoudig te bereiden en zijn de ingrediënten die je nodig hebt snel voorhanden. Welkom in de keuken!

Taart met appels en amandelen: de vreugde van de herfstkeuken
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 300 g tarwemeel
  • 150 g suiker
  • 200 g boter
  • 1 ei
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 4 middelgrote appels
  • 100 g amandelen
  • 2 eetlepels suiker
  • 1 theelepel kaneel

Instructies:

  1. Bereid het deeg voor. Meng de bloem, suiker en bakpoeder in een kom. Voeg de in kleine stukjes gesneden boter toe en kneed het deeg. Voeg het ei toe en kneed tot de ingrediënten bij elkaar komen. Wikkel het deeg in huishoudfolie en leg het ongeveer 30 minuten in de koelkast.
  2. Maak ondertussen de vulling klaar. Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd ze in kleine stukjes. Combineer gesneden appels, suiker en kaneel in een kom.
  3. Haal het deeg uit de koelkast, rol het uit tot een dikte van ongeveer 0,5 cm en bekleed de bakvorm hiermee. Verdeel de appels over het deeg en strooi de amandelen erover.
  4. Bak ongeveer 45 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C (356°F), tot het deeg goudbruin is en de appels zacht.

Bereidingstijd: 30 min

Kooktijd: 45 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 278.4 kcal

Koolhydraten: 41.1 g

Eiwit: 3.3 g

Vet: 11.2 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist