Faworki: De traditionele smaak van het carnaval

Faworki, ook bekend als chrust, is een traditioneel Pools dessert, dat voornamelijk wordt geassocieerd met de carnavalsperiode en vastenavond. Dit is de smaak van de kindertijd voor veel Polen, die ons terug in de tijd brengt naar de keuken van onze grootmoeders en overgrootmoeders. Faworki is de essentie van thuis bakken - ingetogen, maar buitengewoon smakelijk en aromatisch. Hoewel de ingrediënten voor faworki eenvoudig en gemakkelijk verkrijgbaar zijn, vereist de bereiding ervan een zekere precisie en ervaring. Het deeg moet dun genoeg worden uitgerold en bakken tot het goudbruin is, vereist constante controle. Maar dit alles is een kleine moeite vergeleken met de beloning, namelijk de smaak van vers gebakken faworki bestrooid met poedersuiker Faworki zijn niet alleen populair in Polen. Ze zijn in veel landen van Midden- en Oost-Europa onder verschillende namen bekend. Overal behouden ze echter hun karakteristieke vorm en knapperigheid. Het is zeker de moeite waard om thuis deze heerlijke koekjes te bakken.

Faworki: De traditionele smaak van het carnaval
Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Ingrediënten:

  • 500 g tarwemeel
  • 50 g poedersuiker
  • 1 theelepel zout
  • 5 dooiers
  • 50 ml sterke drank
  • 200 ml slagroom
  • 1 l bakolie
  • poedersuiker om te bestrooien

Instructies:

  1. Zeef de bloem op een bakplaat, voeg poedersuiker en zout toe. Meng alles door elkaar.
  2. Voeg de eidooiers, alcohol en room toe aan de droge ingrediënten. Kneed het deeg tot het glad en elastisch is.
  3. Verdeel het deeg in verschillende delen. Rol elke portie uit tot een dunne cake en snij vervolgens in reepjes van ongeveer 2 cm breed. Maak een insnijding in elke strook en rijg het uiteinde van de strook er doorheen, waardoor een vorm ontstaat die kenmerkend is voor faworki.
  4. Bak de faworki goudbruin in hete olie. Laat na het frituren uitlekken op keukenpapier om overtollig vet te verwijderen.
  5. Bestrooi tot slot met poedersuiker en dien warm op.

Bereidingstijd: 1 h

Kooktijd: 30 min

Macrovoedingsstoffen per 100 gram

Calorieën: 420 kcal

Koolhydraten: 35 g

Eiwit: 7 g

Vet: 28 g

Wij maken maaltijdplannen die je helpen je doelen te bereiken
Onze plannen worden afgestemd op jouw behoeften, dus je hoeft je geen zorgen te maken over de details. Het enige wat je hoeft te doen is het bereiden, eten en genieten van het gezonde en smakelijke voedsel dat we aanbevelen.
Application preview

Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET

Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.

Picture of me as ballerina and aerial artist