Pönnukökur með Nutella - sæt uppástunga fyrir hvaða tíma dags sem er

Pönnukökur eru einn af fjölhæfustu réttum í heimi. Þeir eru þekktir í nánast öllum menningarheimum, aðeins ólíkir í blæbrigðum hráefnisins og hvernig á að þjóna. Þær eru léttar, auðvelt að útbúa og einstaklega fjölhæfar. Pönnukökur geta verið bæði sætar og bragðmiklar - skiptu bara um fyllingu til að gjörbreyta karakter réttarins. Eitt vinsælasta sæta afbrigðið af pönnukökum eru þær með Nutella . Nutella , súkkulaði heslihnetuálegg, er eitt vinsælasta smurefni heims. Þessi rjómalöguðu, sæti massi passar fullkomlega við fíngerðar, þunnar pönnukökur og skapar ómótstæðilega samsetningu. Þessi tillaga er fullkomin hugmynd fyrir sætan kvöldverð, eftirrétt eftir aðalmáltíðina og jafnvel lúxus morgunverð um helgina.

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 250 g (8.8oz) hveiti
• 500 ml (2,1 bollar ) af mjólk
• 3 egg
• Klípa af salti
• 2 matskeiðar af olíu
• Nutella að vild

Leiðbeiningar:

1. Blandið saman hveitinu og smá salti í stórri skál.
2. Bætið eggjunum í skálina og byrjið að hella mjólkinni rólega út í, hrærið stöðugt í til að koma í veg fyrir kekki.
3. Þegar massinn er orðinn sléttur bætið við olíu og blandið vel saman.
4. Hitið pönnu sem festist ekki við meðalhita. Þegar það er orðið heitt skaltu setja þunnt lag af deigi og dreifa jafnt með því að snúa pönnunni.
5. Bakið pönnukökuna á annarri hliðinni í um 1-2 mínútur þar til hún er gullin, snúið henni svo við og bakið hina hliðina.
6. Endurtaktu ferlið þar til þú klárar deigið.
7. Nutella á hana og rúlla eða brjóta saman eins og þú vilt. Þú getur að auki stráið flórsykri yfir þá eða hvaða viðbót sem er.

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.