Pönnukökur með bönönum og súkkulaði: Sweet Morning Luxury

Ímyndaðu þér rólegan morgun. Sólin fer að skína inn um gluggann og ilmurinn af nýlaguðu kaffi svífur um loftið. Fyrstu hugsanir þínar gætu verið í kringum verkefnalistann þinn fyrir daginn, en hvað ef þú velur augnablik af sætum lúxus í staðinn? Yndislegur, sætur og þægilegur - þetta er pönnukökumorgunn með banana og súkkulaði. Þessi réttur er fullkomin samsetning af viðkvæmum, dúnkenndum pönnukökum, þroskuðum, sætum bananum og bræddu súkkulaði. Þetta er samsetning sem er eins ánægjuleg og hún hljómar. Snertandi í einfaldleika sínum, en samt nógu sérstakt til að gera venjulega morgna ógleymanlega. Pönnukökur eru undirstaða í mörgum matargerðum um allan heim. Þær eru einfaldar, fjölhæfar og hægt að bera fram á margan hátt, en í dag ætlum við að einbeita okkur að sætu útgáfunni. Samsetning banana og súkkulaðis er klassísk pörun sem veldur aldrei vonbrigðum. Bananar bæta náttúrulegum sætleika á meðan súkkulaði bætir dýpt og fyllingu. Allt þetta saman skapar samhljóm bragðtegunda sem erfitt er að slá á. Þú þarft enga sérstaka kunnáttu til að undirbúa þessar pönnukökur. Aðeins örfá einföld hráefni, þolinmæði í smá stund og tilbúið - þú getur notið heimatilbúins, lúxus morgunverðar sem mun gleðja alla.

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 200 g (7 oz) hveiti
• 2 egg
• 500 ml (17 fl oz) mjólk
• Klípa af salti
• 2 bananar
• 100 g (3,5 oz) dökkt súkkulaði
• Smjör til steikingar
• Púðursykur til að strá (valfrjálst)

Leiðbeiningar:

1. Blandið saman hveiti, eggjum og salti í skál. Bætið mjólkinni rólega út í og hrærið stöðugt í til að mynda slétt pönnukökudeig. Látið standa í 15 mínútur.
2. Skerið bananana í þunnar sneiðar í millitíðinni og súkkulaðið í litla bita.
3. Hitið pönnuna, bætið við smá smjöri. Þegar pannan er orðin heit skaltu hella hluta af deiginu, dreifa því jafnt, steikja þar til það er brúnt á báðum hliðum. Endurtaktu þar til deigið klárast.
4. Dreifið bananasneiðunum og súkkulaðinu á tilbúna pönnukökuna og rúllið henni upp.
5. Stráið flórsykri yfir áður en það er borið fram. Njóttu máltíðarinnar!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.