Uppskrift að pönnukökum

Dúnkenndar pönnukökur: margs konar fyllingar og álegg! Viltu byrja daginn á ljúffengum og dúnkenndum morgunverði? Einföld uppskrift okkar að dúnkenndum pönnukökum gerir þér kleift að útbúa fíngerðar og teygjanlegar pönnukökur sem eru fullkomnar sem sætan morgunmat eða eftirrétt. Mjúkar pönnukökur eru sannkölluð klassík sem hægt er að fylla með margs konar fyllingum og áleggi. Þú getur valið uppáhalds ávextina þína, síróp, sultur og jafnvel salt í viðbót, eins og ost eða skinku. Möguleikarnir eru endalausir! Undirbúningur á dúnkenndum pönnukökum er einfaldur og þarf aðeins örfá hráefni. Blandaðu bara hráefnunum saman, steiktu þunnar pönnukökur á pönnu og fylltu þær með uppáhalds fyllingunni þinni. Seinna geturðu notið teygjanlegrar áferðar þeirra og margvíslegrar bragðtegunda. Prófaðu uppskriftina okkar að dúnkenndum pönnukökum og njóttu viðkvæma bragðsins þeirra og möguleika á að gera tilraunir með mismunandi fyllingar. Hann er fullkominn réttur fyrir sætan morgunmat, letilegar helgar eða sem eftirrétt eftir kvöldmat!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 200 g (7oz) hveiti
• 2 egg
• 300ml (11oz) mjólk
• 50 g (2oz) smjör, brætt
• 1 tsk af sykri
• Klípa af salti
• Ólífuolía (til steikingar)

Leiðbeiningar:

1. Blandið saman hveiti, sykri og salti í skál.
2. Bætið við eggjum og mjólk. Hrærið kröftuglega þar til innihaldsefnin hafa blandast saman.
3. Bætið bræddu smjöri út í og blandið aftur þar til slétt deig myndast.
4. Látið deigið hvíla í 15-30 mínútur.
5. Bætið smá ólífuolíu á heita pönnuna.
6. Steikið pönnukökurnar við meðalhita, hellið hluta af deiginu og dreifið jafnt yfir allt yfirborðið á pönnunni.
7. Steikið pönnukökurnar á báðum hliðum þar til þær eru gylltar og stökkar.
8. Endurtaktu ferlið þar til þú hefur notað allt deigið.
9. Hægt er að bera fram pönnukökur með uppáhalds fyllingunni þinni eða viðbótum, eins og sultu, rjóma, ávöxtum eða flórsykri.

Samantekt

Pönnukökur eru alhliða réttur sem er vinsæll í morgunmat, hádegismat eða eftirrétti. Þessi einfalda pönnukökuuppskrift gerir þér kleift að búa til viðkvæmar og bragðgóðar pönnukökur í þægindum í eldhúsinu þínu. Undirbúningur þeirra er auðveldur og fljótlegur og lokaniðurstaðan mun fullnægja allri fjölskyldunni. Uppstaðan að vel heppnuðum pönnukökum er slétt og einsleitt deig. Það er þess virði að muna að blanda kröftuglega saman þannig að hráefnin blandist vel saman. Með því að láta deigið hvíla í smá stund mun það hvíla og fá rétta samkvæmni. Þegar pönnukökur eru steiktar er mikilvægt að smyrja pönnuna rétt. Þú getur notað ólífuolíu fyrir viðkvæmt bragð. Steikið pönnukökurnar við meðalhita og dreifið deiginu jafnt yfir allt yfirborðið á pönnunni. Gyllti liturinn og brakandi áferðin gefur til kynna að pönnukökurnar séu tilbúnar. allar pönnukökur verða steiktar, hægt er að bera þær fram á marga mismunandi vegu. Þú getur notað uppáhalds fyllinguna þína eins og sultu, rjóma, ávexti eða flórsykur. Það er þess virði að gera tilraunir og búa til ýmsar bragðsamsetningar og passa pönnukökurnar að þínum óskum. Pönnukökur eru réttur sem er ánægjulegt bæði við undirbúning og á meðan á borðum stendur. Sveigjanleiki þeirra gerir kleift að gera sköpunargáfu og tilraunir í eldhúsinu. Við vonum að þessi uppskrift að pönnukökum verði innblástur til að búa til dýrindis rétti og verður oft hýst á borðinu þínu. Njóttu máltíðarinnar!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.