Uppskrift að Filet Mignon

Filet mignon: algjör veisla fyrir kjötætur! Dreymir þig um einstaka upplifun af matreiðsluveislu? Uppskriftin okkar að filet mignon gerir þér kleift að smakka safaríka, mjúka bita af nautakjöti sem er steikt á pönnu, borið fram með arómatískum kryddjurtum. File mignon er einn af mest metnum nautakjöti. Mýkt hans og viðkvæmni er engu lík og rétt krydd og steiking á pönnu undirstrikar náttúrulega bragðið. Borið fram með arómatískum jurtum eins og rósmarín og timjan, filet mignon verður algjört nammi fyrir kjötætur. Það kann að virðast erfitt að undirbúa filet mignon, en með einföldu uppskriftinni okkar nærðu auðveldlega fullkomnum árangri. Undirbúið bara kjötið almennilega, steikið það vel á pönnu og bætið við uppáhalds kryddjurtunum þínum og kryddi. Láttu filet mignon verða stjörnuna á borðinu þínu! Prófaðu uppskriftina okkar og njóttu safaríkra, mjúkra nautakjötsbita sem bráðna í munni þínum. Þetta er algjör veisla fyrir kjötætur!

Uppskrift að Filet Mignon
Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum
Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.
Application preview

Hráefni:

  • 2 stykki af filet mignon (nautakjöti), um 2,5 cm (1 tommu) þykkt
  • 2 matskeiðar af skýru smjöri
  • Salt og pipar eftir smekk
  • Valfrjálst: ferskar kryddjurtir (t.d. rósmarín, timjan) til að bragðbæta

Leiðbeiningar:

  1. Áður en þú undirbýr kjötið skaltu taka það úr ísskápnum og láta það ná stofuhita á borðinu.
  2. Kryddið filet mignon með salti og pipar á báðum hliðum.
  3. Í stórri pönnu, hitið skýrt smjör yfir miðlungshita.
  4. Þegar pannan er orðin vel hituð er filet mignon bætt út í. Eldið í um það bil 3-4 mínútur á hvorri hlið fyrir miðlungs-sjaldgæft, stillið eldunartímann að því hversu tilbúinn þú vilt.
  5. Ef þú vilt skaltu bæta ferskum kryddjurtum á pönnuna á meðan þú eldar til að bragðbæta kjötið.
  6. Eftir steikingu er filet mignonið tekið af pönnunni og látið hvíla á borðinu í nokkrar mínútur þannig að safinn dreifist jafnt.
  7. Skerið filet mignon í sneiðar áður en borið er fram og skreytið með öðrum kryddjurtum ef vill.

Samantekt

Filet mignon er stórkostlegur réttur sem gleður með gómsætinu og safaríkinu. Þetta nautakjöt er algjör veisla fyrir góminn og fullkomin fyrir sérstök tækifæri. Það kann að virðast erfitt að útbúa, en það er í raun einföld uppskrift sem gerir þér kleift að búa til dýrindis rétt í þægindum í þínu eigin eldhúsi. Mundu að taka kjötið úr ísskápnum og láta það ná stofuhita fyrir steikingu. Þetta mun leyfa filet mignon að eldast jafnt og halda safaleika sínum. Einnig er gott að krydda kjötið með salti og pipar til að undirstrika náttúrulega bragðið. Að steikja filet mignon í heitu skýru smjöri er lykilskref í undirbúningsferlinu. Þökk sé þessu mun kjötið fá fallega gullna skorpu og ákafan ilm. Ef þú vilt bæta við enn meira bragði má nota ferskar kryddjurtir eins og rósmarín eða timjan til að bragðbæta kjötið á meðan það er steikt. Eftir steikingu er mikilvægt að láta filet mignon hvíla áður en það er borið fram. Þetta mun leyfa safanum í kjötinu að vera jafnt dreift, sem mun stuðla að safaleika þess. Mundu að leyfa kjötinu að kólna aðeins áður en það er skorið í sneiðar. Berið fram filet mignon á disk, skreytt með ferskum kryddjurtum fyrir auka bragð og fagurfræði. Þessi réttur passar fullkomlega með ýmsu meðlæti eins og bökuðum kartöflum, aspas eða rauðvínssósum. Við vonum að þessi uppskrift að filet mignon láti þig njóta margra sérstakra stunda við borðið. Njóttu máltíðarinnar!

Undirbúningstími: 30 min

Eldeyðingartími: 4 min

Fæðutegundir á 100 gramma

Kaloríur: 257 kcal

Kolvetni: 0 g

Prótein: 26 g

Fitur: 17 g

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum
Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.
Application preview

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.

Picture of me as ballerina and aerial artist