Κέικ με κρέμα σοκολάτας: Η τέλεια σύνθεση των γλυκών

Η σοκολάτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή γλυκά στον κόσμο, που εντυπωσιάζει με την πλούσια γεύση και την κρεμώδη υφή της. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη ζαχαροπλαστική χωρίς σοκολάτα και τα κέικ και τα κέικ με την προσθήκη τους είναι πάντα η αγαπημένη επιλογή για κάθε είδους γιορτές. Σήμερα θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ένα τέτοιο επιδόρπιο - ένα κέικ με κρέμα σοκολάτας. Το κέικ με κρέμα σοκολάτας είναι ένας συνδυασμός ενός λεπτού παντεσπάνι με έντονη γεύση σοκολάτας. Η προετοιμασία του, αν και θέλει λίγο χρόνο και υπομονή, δεν είναι περίπλοκη και μπορούν να το αντέξουν ακόμα και άτομα που μόλις ξεκινούν την περιπέτεια ψησίματος. Παρακάτω θα βρείτε μια συνταγή για ένα κέικ σοκολάτας που όχι μόνο απολαμβάνει τη γεύση του, αλλά επίσης έξυπνα. Ιδανικό για γενέθλια, ονομαστικές εορτές, επετείους ή άλλες σημαντικές περιστάσεις. Μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι αυτό το κέικ θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας και θα τους προσφέρει μια αξέχαστη γευστική εμπειρία.

Κέικ με κρέμα σοκολάτας: Η τέλεια σύνθεση των γλυκών
Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας
Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.
Application preview

Συστατικά:

  • 200 g (7oz) αλεύρι σίτου
  • 200 g (7 oz) ζάχαρη
  • 50 g (1,76 oz) κακάο
  • 6 αυγά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 200g (7oz) μαύρη σοκολάτα
  • 200ml (6,8 fl oz) κρέμα γάλακτος 30%.
  • 100 γραμμάρια (3,5 oz) βούτυρο

Οδηγίες:

  1. Ξεκινάμε ετοιμάζοντας το μπισκότο. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν με τη ζάχαρη. Στη συνέχεια προσθέτουμε το αλεύρι, το κακάο και το μπέικιν πάουντερ. Ανακατεύουμε τα πάντα καλά.
  2. Μεταφέρετε τη μάζα σε μια φόρμα για κέικ στρωμένη με χαρτί ψησίματος και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C (356°F) για περίπου 40 λεπτά. Μετά το ψήσιμο, το μπισκότο αφήνεται να κρυώσει.
  3. Στο μεταξύ ετοιμάζουμε την κρέμα σοκολάτας. Λιώστε τη σοκολάτα σε υδατόλουτρο μαζί με το βούτυρο. Όταν ενωθούν τα υλικά, προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  4. Κόβουμε το κρύο παντεσπάνι στη μέση και αλείφουμε και τις δύο στρώσεις με κρέμα σοκολάτας. Πάνω από το κέικ, μπορείτε να απλώσετε την υπόλοιπη κρέμα και να διακοσμήσετε κατά βούληση.

Χρόνος προετοιμασίας: 30 min

Χρόνος μαγειρέματος: 40 min

Μακροθρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια

Θερμίδες: 255.7 kcal

Υδατάνθρακες: 56.6 g

Πρωτεΐνες: 6.2 g

Λίπη: 0.5 g

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας
Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.
Application preview

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.

Picture of me as ballerina and aerial artist