Otkrijte ukus ljeta: palačinke sa kvascem sa sočnim jagodama

Palačinke sa kvascem sa jagodama pravi su praznik za nepce. Ove pahuljaste, pomalo slatke palačinke savršen su doručak koji možete ponijeti sa sobom u školu ili na piknik. Jagode daju palačinkama jedinstven ljetni okus, koji će sigurno oduševiti sve ljubitelje ovog voća. Priprema palačinki je jednostavna i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine, a sastojci su lako dostupni. Sve što vam je potrebno je malo brašna, kvasca, mlijeka, šećera, jaja i naravno jagoda da napravite ovo ukusno jelo. Palačinke su savršene za doručak, ali su jednako dobre za desert ili popodnevni čaj. Mogu se poslužiti tople, ali su jednako ukusne i ohlađene. Ovo je savršen recept za ljetne dane, kada su jagode u punoj sezoni i najintenzivnije mirišu. Pripremite se za pravu eksploziju okusa i uronite u ljetnu atmosferu uz naš recept za palačinke sa kvascem sa jagodama.

Otkrijte ukus ljeta: palačinke sa kvascem sa sočnim jagodama
Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

Sastojci:

  • 260 g (9,17 oz) višenamjenskog brašna - preko 1,5 šolje
  • 250 ml (8,45 fl oz) blago toplog mlijeka - 1 šolja
  • 25 grama (0,88 oz) svježeg kvasca ili 7 g instant kvasca
  • 40 g (1,41 oz) šećera - oko 3 kašike
  • 1 srednje ili veće jaje
  • oko 300 g (10,58 oz) svježih jagoda
  • mali prstohvat soli
  • ulje ili pročišćeni puter za prženje
  • šećer u prahu za posipanje gotovih palačinki

Instrukcije:

  1. Pripremite sve sastojke. Izmerite 260 grama brašna.
  2. U većoj posudi pomiješajte mlijeko, kvasac, šećer i malo brašna. Ostavite 20 minuta.
  3. Dodajte jaje, ostatak brašna i prstohvat soli. Mešajte i mesite testo 2-3 minuta.
  4. Pokrijte tijesto i ostavite da se diže 20 minuta.
  5. Na zagrejanu tepsiju stavite delove testa i na njih rasporedite kriške jagoda.
  6. Pržite palačinke sa obe strane dok ne porumene.
  7. Gotove palačinke poslužite posute šećerom u prahu.

Vrijeme pripreme: 1 h

Vrijeme kuhanja: 10 min

Makrohranjivi sastojci na 100 grama

Kalorije: 340 kcal

Ugljikohidrati: 38 g

Proteini: 38 g

Masti: 4 g

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist