Torta od banane: aromatični desert za svakoga

Ako postoji nešto što nas može vratiti u djetinjstvo u samo jednom zalogaju, to je torta od banane. Ovaj slatki, aromatični desert jedan je od najjednostavnijih za pripremu, a njegov ukus je uvijek nezaboravan. U srcu ove torte leži najskromnije voće: banana. Banana torta je pravo čudo: vlažna, gusta i punog ukusa. U svakom zalogaju osjećamo intenzivan, slatkast okus banane, koji je savršeno izbalansiran hrskavom korom tijesta. Postoji li nešto bolje za poslužiti za desert ili kao užinu tokom dana? Ovaj recept za tortu od banane je vrlo jednostavan i zahtijeva samo nekoliko osnovnih sastojaka. Ovo je savršeno jelo za pripremu kada imate nekoliko zrelih banana koje ne izgledaju baš ukusno, ali su savršene za pečenje!

Torta od banane: aromatični desert za svakoga
Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

Sastojci:

  • 3 zrele banane
  • 200 g pšeničnog brašna (7 oz)
  • 150 g šećera (5,3 oz)
  • 125 g putera (4,4 oz)
  • 2 jaja
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica sode bikarbone
  • 1 kašičica ekstrakta vanile

Instrukcije:

  1. Zagrejte rernu na 180 stepeni C (356 stepeni F). Pripremite tepsiju tako što ćete je namazati puterom i posuti brašnom.
  2. U činiji umutite puter sa šećerom dok ne postane kremasto. Dodajte jaja, jedno po jedno, dobro miksajući nakon svakog dodavanja.
  3. Ogulite banane i zgnječite u pjenu. Dodajte u činiju sa puterom i jajima.
  4. U činiju prosijte brašno, prašak za pecivo i sodu. Lagano pomiješajte sastojke.
  5. Prebacite testo u pripremljenu formu. Stavite u rernu i pecite oko 60 minuta, dok kolač ne porumeni i ražanj ne izađe čist kada ga umetnete u sredinu torte.
  6. Ostavite da se kolač ohladi prije rezanja.

Vrijeme pripreme: 15 min

Vrijeme kuhanja: 1 h

Makrohranjivi sastojci na 100 grama

Kalorije: 317.8 kcal

Ugljikohidrati: 42 g

Proteini: 1.9 g

Masti: 15.8 g

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist