Kvasac sa breskvama i mrvicama - prava ljetna poslastica

Kada je ljeto u punom jeku i sunce sija na nebu, nema ništa bolje od uživanja u ukusnom kolaču od kvasca sa breskvama i mrvicama. Delikatno testo od kvasca, sočne breskve i hrskavi crumble - prava je simfonija ukusa koja će vas odvesti pravo u sunčanu Italiju. Testo od kvasca je jedan od najsvestranijih deserta. Mogu se pripremiti na mnogo načina dodavanjem različitog voća i sastojaka. Breskve dezertu dodaju delikatnost i slatkoću, dok crumble dodaje nezaboravnu hrskavost. Ova kombinacija ukusa i tekstura čini kolač od kvasca sa breskvama i mrvicom ne samo ukusnim, već i vizuelno privlačnim.

Kvasac sa breskvama i mrvicama - prava ljetna poslastica
Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

Sastojci:

  • 500 g brašna (17,6 oz)
  • 20 g svježeg kvasca (0,7 oz)
  • 100 g šećera (3,5 oz)
  • 250 ml mlijeka (8,5 fl oz)
  • 75 g putera (2,6 oz)
  • 1 jaje (1 jaje )
  • Prstohvat soli
  • 150 g brašna (5,3 oz)
  • 100 g putera (3,5 oz)
  • 100 g šećera (3,5 oz)
  • 5 breskvi

Instrukcije:

  1. Rastvorite kvasac u toplom mleku sa dodatkom šećera. Dodajte brašno, puter, jaje i so, pa mesite testo dok ne postane glatko i elastično.
  2. Pokrijte testo krpom i ostavite da se diže oko 1-2 sata.
  3. U međuvremenu pripremite crumble. Brašno pomešati sa šećerom, pa dodati puter i prstima trljati sastojke dok se ne formiraju mrvice.
  4. Breskve ogulite, uklonite koštice i narežite na komade.
  5. Dignuto tijesto stavite u kalup, na njega stavite narezane breskve i pospite mrvicom.
  6. Pecite u rerni zagrejanoj na 180°C (356°F) oko 40-45 minuta.

Vrijeme pripreme: 1 h

Vrijeme kuhanja: 45 min

Makrohranjivi sastojci na 100 grama

Kalorije: 347 kcal

Ugljikohidrati: 41 g

Proteini: 39 g

Masti: 3 g

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist