Открийте вкуса на лятото: Палачинки с мая и сочни ягоди

Палачинките с мая и ягоди са истински празник за небцето. Тези пухкави, леко сладки палачинки са идеалната закуска, която да вземете със себе си на училище или на пикник. Ягодите придават неповторим летен вкус на палачинките, които със сигурност ще зарадват всички любители на тези плодове. Приготвянето на палачинки е лесно и не изисква специални кулинарни умения, а съставките са лесно достъпни. Всичко, от което се нуждаете, е малко брашно, мая, мляко, захар, яйца и разбира се ягоди, за да създадете това вкусно ястие. Палачинките са идеални за закуска, но са също толкова добри за десерт или следобеден чай. Сервират се топли, но са също толкова вкусни и охладени. Това е идеалната рецепта за летните дни, когато ягодите са в пълен сезон и миришат най-интензивно. Пригответе се за истинска експлозия от вкусове и се потопете в лятната атмосфера с нашата рецепта за палачинки с мая и ягоди.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 260 г (9,17 унции) универсално брашно - над 1,5 чаши
• 250 мл (8,45 течни унции) леко топло мляко - 1 чаша
• 25 грама (0,88 унции) прясна мая или 7 г разтворима мая
• 40 г (1,41 унция) захар - около 3 с.л
• 1 средно или по-голямо яйце
• около 300 г (10,58 унции) пресни ягоди
• малка щипка сол
• олио или избистрено масло за пържене
• пудра захар за поръсване на готовите палачинки

Инструкции:

1. Подгответе всички съставки. Измерете 260 грама брашно.
2. В голяма купа смесете млякото, маята, захарта и част от брашното. Оставете за 20 минути.
3. Добавете яйцето, останалото брашно и щипка сол. Разбъркайте и месете тестото за 2-3 минути.
4. Покрийте тестото и го оставете да втаса за 20 минути.
5. Сложете части от тестото върху загрятия тиган и върху тях наредете резенчета ягоди.
6. Изпържете палачинките от двете страни до златисто.
7. Поднесете готовите палачинки, поръсени с пудра захар.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.