Торта с ябълки и ядки: Десерт, пълен с утеха и богатство на вкуса

Кексът с ябълки и ядки е идеален десерт за есенните дни, когато топлите, сладки и леко пикантни вкусове ни утешават най-много. Тази рецепта съчетава класическия ябълков пай с ядков привкус за резултат, който е едновременно удовлетворяващ и вкусен. Ябълките са в основата на много традиционни десерти и има защо. Тяхната сладост, съчетана с леко кисел послевкус, създава идеалния фон за редица други вкусове. Добавете към това хрупкави ядки, които не само придават текстура на тортата, но и внасят нотка на дълбочина и богатство, и имате десерт, който ще бъде хитът на всяко семейно парти. При приготвянето на тази торта е Струва си да запомните, че ябълките и ядките са много здравословни. Ябълките са източник на фибри и витамин С, докато ядките осигуряват здравословни мазнини, протеини и няколко важни минерала. Разбира се, тортата все още е десерт, но не пречи да имате някои допълнителни ползи за здравето!

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 225 г (8 унции) брашно
• 1 чаена лъжичка бакпулвер
• 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
• 1/2 чаена лъжичка сол
• 2 супени лъжици канела
• 100 г (3,5 унции) орехи, смлени
• 150 г (5,3 унции) масло, разтопено
• 200 г (7 унции) захар
• 2 яйца
• 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
• 500 г (1,1 фунта) ябълки, обелени и нарязани на тънко

Инструкции:

1. Загрейте фурната до 180°C (350°F). Намаслете и набрашнете формата за печене.
2. В голяма купа смесете брашното, бакпулвера, содата, солта, канелата и нарязаните ядки.
3. В друга купа смесете разтопеното масло, захарта, яйцата и ваниловия екстракт.
4. Добавете мокри съставки към сухи и разбъркайте, докато съставките се комбинират. Добавете нарязаните ябълки и разбъркайте внимателно.
5. Прехвърлете тестото в подготвената форма. Печете около 50-60 минути, докато баницата стане златиста и тестерът излезе чист.
6. Оставете тортата да изстине, след което нарежете на парчета и сервирайте.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.