Рецепта за пандишпан
Пухкав пандишпан: основата на много печива. Лесен и деликатен, идеален за приготвяне на торти и сладкиши. Търсите ли идеалната основа за вашите сладки? Нашата рецепта за пухкав пандишпан ще ви даде перфектната торта, която е проста, деликатна и перфектна за приготвяне на торти и пайове. Пухкавият пандишпан е универсално тесто, което може да бъде основа за много вкусни сладкиши. Нашата рецепта ви позволява да получите пандишпан с лека, пухкава текстура, която се топи в устата. Можете да го украсите сами, да го напоите или да го използвате като основа за любимите си кремове и плънки. Приготвянето на пухкав пандишпан е лесно, но изисква прецизност и търпение. Просто комбинирайте яйцата, захарта и брашното, след това леко разбъркайте и печете в добре загрята фурна. Резултатът ще бъде пандишпан, който ще зарадва небцето ви и ще направи вашите сладкиши уникални. Опитайте нашата рецепта за пухкав пандишпан и се насладете на неговата деликатна, компактна структура и гъвкавост. Той е перфектната основа за разнообразни сладкиши, които ще вкусят страхотно и ще зарадват вашето семейство и гости!
съставки:
- 4 яйца
- 150 г (5,5 унции) захар
- 150 г (5,5 унции) пшенично брашно
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- Щипка сол
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт (по избор)
Инструкции:
- Загрейте фурната до 180°C (356°F).
- Отделете жълтъците от белтъците. В отделни купи разбийте жълтъците с половината захар на пухкав сняг и белтъците с щипка сол на твърд сняг.
- Към белтъците постепенно добавете останалата захар, като разбивате през цялото време.
- Смесете разбитите жълтъци с разбитата пяна, като разбърквате внимателно.
- Към яйчената смес добавете пресятото брашно и бакпулвера. Разбъркайте внимателно, за да се смесят съставките.
- Прехвърлете тестото във форма, застлана с хартия за печене.
- Печете пандишпана в предварително загрята фурна за около 25-30 минути, докато стане пухкав и златист.
- След изпичане извадете от фурната и оставете да изстине преди по-нататъшна употреба.
Резюме
Вашият пандишпан вече е готов! Този деликатен и пухкав слой тесто може да бъде основа за различни сладкиши, като торти, руладини или студени сладки. Можете да го напоите със сироп, да го наредите с крем или да добавите любимите си плодове. Пандишпанът е страхотен и сам - поръсете го леко с пудра захар и го поднесете като лека и пухкава закуска. Сега можете да използвате този пандишпан, за да създадете свой собствен вкусен сладкиш. Забавлявайте се в кухнята и се насладете на вкуса на тази уникална торта!
Време за приготвяне: 20 min
Време за готвене: 30 min
Макроелементи на 100 грама
Калории: 299 kcal
Въглехидрати: 57.8 g
Протеини: 7.3 g
Мазнини: 4.3 g
За мен
И кратка история за LEET DIET
Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.