Торта с орехи: вкусна комбинация от традиция и вкус

Орехите са съкровищница на здраве и вкус. Те са богати на здравословни мазнини, протеини, витамини и минерали, а характерният им вкус пасва идеално на много съставки. Тортата с орехи е ястие, което се възползва перфектно от тези предимства. Тази комбинация от нежен пандишпан и хрупкави ядки създаде ястие, което е едновременно вкусно и здравословно. Кексът с орехи е един от онези десерти, които свързваме с топлината на дома, а приготвянето му е истинско удоволствие. Независимо дали търсите перфектния десерт за семейна среща или просто искате да се поглезите с нещо вкусно, ореховата торта винаги е добър избор.

Торта с орехи: вкусна комбинация от традиция и вкус
Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели
Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.
Application preview

съставки:

  • 4 яйца
  • 200 г захар (7 унции)
  • 200 г пшенично брашно (7 унции)
  • 200 г орехи (7 унции)
  • 125 г масло (4,4 унции)
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • Щипка сол

Инструкции:

  1. Загрейте фурната до 180 градуса C (356 градуса F). Формата за печене се намазва с масло и се поръсва с брашно.
  2. Орехите се нарязват на ситно.
  3. В купа разбийте яйцата със захарта до пухкава смес. Добавете разтопеното масло, като бъркате през цялото време.
  4. Добавете пресятото брашно, бакпулвера и солта. Разбъркайте внимателно съставките.
  5. Добавете смлените орехи и разбъркайте внимателно.
  6. Прехвърлете тестото в подготвената форма и поставете във фурната. Печете около 45 минути, докато тортата стане златиста и шишът, забит в тортата, излезе сух.
  7. Охладете тортата преди нарязване.

Време за приготвяне: 20 min

Време за готвене: 45 min

Макроелементи на 100 грама

Калории: 377.9 kcal

Въглехидрати: 64.2 g

Протеини: 2.6 g

Мазнини: 12.3 g

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели
Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.
Application preview

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.

Picture of me as ballerina and aerial artist