Рецепт для Курки в Булочці

У кожного з нас є свої улюблені страви, які нагадують нам про дитинство, приносять посмішку на обличчі і роблять нас почуватися вдома. Для багатьох з нас одним з таких блюд є курка в булочці. Це блюдо, хоч і просте в своїй суті, є справжнім кулінарним шедевром, який задовольнить навіть найвибагливіші смаки. Курка в булочці - це рецепт, який поєднує ніжність курки з хрусткою булочкою. Це блюдо можна подавати на обід, вечерю або навіть як закуску на вечірці. Завдяки його універсальності і легкості приготування, воно є ідеальним рішенням для будь-якої нагоди.

Рецепт для Курки в Булочці
Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Інгредієнти:

  • 2 склянки дрібно нарізаної вареної курки
  • 1 склянка м'якого сирного крему
  • 1 склянка соусу Франкс® Буффало
  • ½ склянки тертого моцарелли
  • ¼ склянки дрібно нарізаної червоної цибулі
  • ½ чайної ложки свіжої меленої чорної паприки
  • 1 чайна ложка сілірі-солі
  • 2 аркуші готового пісочного тіста
  • 2 великі жовтки яєць, розтрощені
  • 1 склянка соусу ранч для подачі

Інструкції:

  1. Розігрійте духовку до 200°C (392°F). Підкладіть 2 пекарські листи папером для випікання.
  2. У середній мисці змішайте курку, сирний крем, соус Франкс® Буффало, моцарелу, червону цибулю, чорний перець і сілірі-сіль. Добре перемішайте.
  3. Розгорніть аркуші пісочного тіста і виріжте з кожного аркуша 4 кола за допомогою круглого ножа діаметром 3,5 дюйма. Знову скрутіть і виріжте якомога більше кол, приблизно 10 штук в загальній складності. Залишки тіста відкиньте. Розташуйте кола з тіста на підготовлені пекарські листи.
  4. На кожне коло тіста покладіть 1 столову ложку курячого начиння. Згорніть пополам, утворюючи півмісяць. Використовуйте виделку, щоб затиснути всю зовнішню країну і запечатати тісто. Приберіть все яйце жовтком.
  5. Випікайте протягом 12-15 хвилин, перевертаючи наполовину, поки випічка не стане легко розпухлою і золотистою. Вийміть з духовки і дайте трохи охолонути.
  6. Подавайте гарячі випічки з соусом ранч.
  7. Смакуйте!

Цей рецепт слугує натхненням для тих, хто шукає нові способи приготування курки. Незалежно від того, чи ви досвідчений кухар, чи тільки починаєте свою кулінарну пригоду, цей рецепт для вас. Готуйтеся до справжньої сенсації в смаку!

Час підготовки: 25 min

Час готування: 15 min

Макроелементи на 100 грам

Калорії: 547 kcal

Вуглеводи: 18.4 g

Білки: 33.4 g

Жири: 37.8 g

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist