Vanilyalı Kremalı Frambuazlı Pasta - Yaz Lezzetinin Özü

Vanilyalı krema ve ahududulu pasta gerçek bir lezzet festivalidir. Bu enfes tatlı, yazı kutlamak ve mevsim meyvelerinin tadını çıkarmak için mükemmel bir yoldur. Serinletici ahududu, kadifemsi vanilyalı krema ve narin pasta, tüm tatlı severleri büyüleyecek bir kombinasyon. Pastalar, her duruma çekicilik katan benzersiz hamur işleridir. Birlikte kutlamanın, sevincin ve kutlamanın sembolüdürler. Ahududu ve vanilya ise birbirini mükemmel şekilde tamamlayan iki tattır. Ahududu tatlıya tazelik ve hafiflik, vanilyalı krema ise derinlik ve zenginlik katar. Birlikte hem hassas hem de yoğun bir tatlar uyumu yaratırlar.

Vanilyalı Kremalı Frambuazlı Pasta - Yaz Lezzetinin Özü
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

İçindekiler:

  • 200g un (7 ons)
  • 200g şeker (7 ons)
  • 4 yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 500ml süt (17 fl oz)
  • 2 çubuk vanilya
  • 6 yumurta sarısı
  • 150g şeker (5.3oz)
  • 300g ahududu (10.6oz)

Talimatlar:

  1. Fırını 180°C'ye (356°F) önceden ısıtın. Yumurta ve şekeri köpürene kadar çırpın, ardından kabartma tozu ile karıştırılmış unu ekleyin ve hafifçe karıştırın.
  2. Hamuru kelepçeli kalıba dökün ve hamur altın rengi olana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.
  3. Bu arada vanilyalı kremayı hazırlayın. Sütü ikiye bölünmüş vanilya çubukları ile kaynatın. Sarıları şekerle çırpın, ardından süte ekleyin. Orta ateşte krema koyulaşana kadar karıştırarak pişirin.
  4. Kek hazır olduğunda soğumaya bırakın ve iki kat halinde kesin. Alt plakayı biraz sütle ıslatın ve ardından vanilyalı krema ile yayın. Frambuazları kremanın üzerine dizin ve ikinci kek katını kapatın. Kalan kremayı pastanın üstüne ve kenarlarına yayın.
  5. Son olarak kalan frambuazlarla pastayı süsleyin.

Hazırlık süresi: 1 h

Pişirme süresi: 30 min

Makro besin öğeleri 100 gram başına

Kaloriler: 478.2 kcal

Karbonhidrat: 71.8 g

Protein: 5 g

Yağ: 19 g

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.

Picture of me as ballerina and aerial artist