Muzlu kek: herkes için aromatik bir tatlı

Bizi bir lokmada çocukluğumuza döndürebilecek bir şey varsa o da muzlu kektir. Bu tatlı, aromatik tatlı, hazırlaması en kolay olanlardan biridir ve tadı her zaman unutulmaz. Bu pastanın kalbinde en mütevazı meyve yatıyor: muz. Muzlu kek gerçek bir mucizedir: nemli, yoğun ve lezzet dolu. Her lokmada, hamurun kıtır kıtır kabuğuyla mükemmel bir şekilde dengelenen muzun yoğun, tatlı tadını hissederiz. Gün boyunca tatlı olarak veya atıştırmalık olarak servis edilecek daha iyi bir şey var mı ? Bu muzlu kek tarifi çok basit ve sadece birkaç temel malzeme gerektiriyor. Bu, çok iştah açıcı görünmeyen ancak pişirmek için mükemmel olan birkaç olgun muzunuz olduğunda hazırlamak için mükemmel bir yemektir!

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 3 olgun muz
• 200g buğday unu (7 ons)
• 150g şeker (5.3oz)
• 125g tereyağı (4.4oz)
• 2 yumurta
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı vanilya özü

Talimatlar:

1. Fırını 180 derece C'ye (356 derece F) ısıtın. Fırın tepsisini tereyağ ile yağlayıp un serperek hazırlayın.
2. Bir kapta tereyağı ile şekeri krema kıvamına gelene kadar çırpın. Yumurtaları birer birer ekleyin ve her eklemeden sonra iyice karıştırın.
3. Muzları soyun ve bir köpük haline getirin. Tereyağı ve yumurta ile kaseye ekleyin.
4. Un, kabartma tozu ve sodayı bir kaba eleyin. Malzemeleri yavaşça karıştırın.
5. Hamuru hazırlanan forma aktarın. Fırına koyun ve kek altın rengi olana ve kekin ortasına batırdığınızda bir kürdan temiz çıkana kadar yaklaşık 60 dakika pişirin.
6. Dilimlemeden önce pastayı soğumaya bırakın.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.