Çilek kremalı pasta - Evinizde yazın tatlılığı
Taze çileğin tatlı, aromatik tadı gibi hiçbir şey sıcak yaz günlerini hatırlatamaz. İşte bu yüzden size mevsim ne olursa olsun sizi doğrudan yazın kalbine götürecek, çilek kremalı son derece iştah açıcı bir pasta sunuyoruz. kırmızı meyveler Bu kombinasyon, tatlı sevenler için gerçek bir cennettir ve herhangi bir aile yemeğinin veya arkadaşlarla buluşmanın mükemmel doruk noktasıdır . Ayrıca, bu pastayı hazırlamak saf bir zevktir. Basit bir tarif, net talimatlar ve kolayca bulunabilen malzemeler, şekerleme sanatında yeni başlayanların bile bu lezzetli tatlıyı yapabileceği anlamına gelir.
İçindekiler:
- 200g un (7 ons)
- 200g şeker (7 ons)
- 4 yumurta
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 100ml yağ (3,4 fl oz)
- 100ml süt (3,4 fl oz)
- 500g çilek (17.6oz)
- 500ml krema %30 (17,2 fl oz)
- 100 gr pudra şekeri (3,5 ons)
Talimatlar:
- Bir kaseye yumurta ve şekeri koyun. Hafif ve kabarık olana kadar çırpın.
- Kabartma tozu ile elenmiş unu, ardından yağı ve sütü ekleyin. Yavaşça karıştırın.
- Yağlı kağıt serili kek kalıbına hamuru dökün. Önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında yaklaşık 40 dakika pişirin. Pişen keki soğumaya bırakın.
- Bu arada kremayı hazırlayın. Çilekleri yıkayın, kurutun, saplarını çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin.
- Kremayı pudra şekeri ile sert bir şekilde çırpın. Doğranmış çilekleri ekleyin ve hafifçe karıştırın.
- Soğuyan keki ortadan ikiye kesin. Alt kısmını sütle ıslatın ve üzerine kremanın yarısını yayın. Kekin diğer kısmını üzerine kapatın, sütle ıslatın ve kalan kremayı sürün.
- Pastayı kendi takdirinize göre süsleyin - ek çilek, çırpılmış krema veya şekerleme olabilir.
Hazırlık süresi: 1 h
Pişirme süresi: 40 min
Makro besin öğeleri 100 gram başına
Kaloriler: 273 kcal
Karbonhidrat: 36 g
Protein: 3 g
Yağ: 13 g
Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye
Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.
