Frambuazlı kek: Tabakta tatlı ve ekşi cennet

Ahududu mevsiminin tadını çıkarma arzusu taze meyvelerle bitmiyor. Bu sulu küçük cevherleri mutfak kreasyonlarımıza dahil etmek için her fırsatı değerlendiriyoruz ve ahududu pastası bunu ihtişamla yapmanın eşsiz bir yoludur. Ahududuların leziz, hafif ekşi tadı, krema ve pastanın narin tatlılığıyla mükemmel bir tezat oluşturuyor ve damağımızı büyüleyen bir tatlar senfonisi yaratıyor. Ahududulu pasta, yaz tatlıları arasında gerçek bir ustadır. Hafif, biraz ekşi ve mükemmel derecede ferahlatıcıdır. Ahududu ona karakter katar ve aynı zamanda vücudumuz için sağlıklı olan zengin bir vitamin ve antioksidan kaynağıdır. Hassas, nemli hamur, ahududuların yoğun aroması için mükemmel bir arka plandır ve tatlı çırpılmış krema ve narin krema bütünü tamamlayarak gerçek bir mucize yaratır.

Frambuazlı kek: Tabakta tatlı ve ekşi cennet
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

İçindekiler:

  • 200g un (7 ons)
  • 200g şeker (7 ons)
  • 100 gr tereyağı (3,5 ons)
  • 4 yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 500g taze ahududu (17.6oz)
  • 500ml krema %30 (17 fl oz)
  • 150g pudra şekeri (5.3 ons)

Talimatlar:

  1. Hamuru hazırlayarak başlıyoruz. Unu kabartma tozu ile karıştırın.
  2. Tereyağını şekerle köpürene kadar çırpın, ardından yumurtaları birer birer ekleyin ve her zaman çırpın.
  3. Un ve kabartma tozunu tereyağlı karışıma ekleyin ve birleşene kadar karıştırın.
  4. Hamuru yağlı kağıt serili kelepçeli kalıba aktarın ve önceden 180 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Piştikten sonra keki soğutun.
  5. Ahududuları bir köpük haline getirin ve ardından çekirdeklerinden kurtulmak için bir elekten geçirin. Pudra şekerini ekleyip karıştırın.
  6. Kremayı sertleşene kadar çırpın, ardından ahududu köpüğünü ekleyin ve hafifçe karıştırın.
  7. Soğuyan pastayı frambuazlı krema ile kaplayın ve servis yapmadan önce en az 2 saat buzdolabında bekletin.

Hazırlık süresi: 1 h

Pişirme süresi: 30 min

Makro besin öğeleri 100 gram başına

Kaloriler: 246.92 kcal

Karbonhidrat: 38 g

Protein: 2.13 g

Yağ: 9.6 g

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.

Picture of me as ballerina and aerial artist