Reteta de pui de foietaj

Fiecare dintre noi are preparatele noastre preferate care ne aduc amintiri din copilărie, ne aduc zâmbetul pe buze și ne fac să ne simțim ca acasă. Pentru mulți dintre noi, un astfel de fel de mâncare este puiul în aluat foietaj. Acest fel de mâncare, deși simplu în esență, este o adevărată capodopera culinară care va satisface chiar și cele mai pretențioase palate. Pui în aluat foietaj este o rețetă care îmbină delicatețea puiului cu un foietaj crocant. Acesta este un fel de mâncare care poate fi servit la prânz, cină sau chiar ca gustare de petrecere. Datorită versatilității și ușurinței de pregătire, este soluția perfectă pentru orice ocazie.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Ingrediente:

• 2 cani de supa de pui tocata marunt
• 1 cană de cremă de brânză moale
• 1 cană sos de bivoliță Frank's®
• ½ cană de brânză mozzarella rasă
• ¼ cană ceapă roșie tăiată cubulețe
• ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
• 1 lingurita de sare de telina
• 2 foi de foietaj gata preparat
• 2 galbenusuri mari, batute
• 1 cană sos ranch de servit

Instrucțiuni:

1. Preîncălziți cuptorul la 200°C. Tapetați 2 tăvi de copt cu hârtie de copt.
2. Într-un castron mediu, combinați puiul, crema de brânză, sosul de bivoliță, mozzarella, ceapa roșie, piper negru și sare de țelină. Se amestecă până când totul este combinat.
3. Desfaceți aluatul foietaj și tăiați 4 cercuri din fiecare foaie cu un tăietor rotund de 3,5 inci. Întindeți din nou și tăiați cât mai multe cercuri, aproximativ 10 în total. Aruncați restul de aluat. Așezați cercurile de aluat pe foile de copt pregătite.
4. Așezați 1 lingură mare de umplutură de pui pe fiecare cerc de aluat. Îndoiți în jumătate pentru a forma o formă de semilună. Folosiți o furculiță pentru a apăsa în jos de-a lungul întregii margini exterioare pentru a sigila aluatul. Ungeți totul cu gălbenușuri de ou bătute.
5. Coaceți 12-15 minute, întorcându-le la jumătate, până când fursecurile sunt ușor umflate și încep să se rumenească. Scoatem din cuptor si lasam sa se raceasca putin.
6. Serviți prăjituri calde cu sos ranch alături.
7. Bucura-te de masa ta!

Această rețetă este o inspirație pentru cei care caută noi moduri de a pregăti puiul. Fie că ești bucătar cu experiență sau ai început în bucătărie, această rețetă este pentru tine. Pregătește-te pentru o adevărată experiență gustativă!

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.