Clatite cu Nutella - o propunere dulce pentru orice moment al zilei
Clatitele sunt una dintre cele mai versatile feluri de mancare din lume. Sunt cunoscute practic în fiecare cultură, diferă doar prin nuanțele ingredientelor și modul de servire. Sunt usoare, usor de preparat si extrem de versatile. Clătitele pot fi atât dulci, cât și sărate – trebuie doar să schimbați umplutura pentru a schimba complet caracterul preparatului. Una dintre cele mai populare variante dulci de clătite sunt cele cu Nutella . Nutella , o tartine de ciocolata cu alune, este una dintre cele mai populare tartine din lume. Această masă cremoasă, dulce se potrivește perfect cu clătitele delicate și subțiri, creând o combinație irezistibilă. Această propunere este ideea perfectă pentru o cină dulce, desert după masa principală și chiar un mic dejun de lux pentru weekend.
Ingrediente:
- 250 g (8,8 oz) făină de grâu
- 500 ml (2,1 căni ) de lapte
- 3 ouă
- Vârf de cuțit de sare
- 2 linguri de ulei
- Nutella după dorință
Instrucțiuni:
- Într-un castron mare, combinați făina și un praf de sare.
- Adăugați ouăle în bol și începeți să turnați încet laptele, amestecând continuu pentru a evita cocoloașele.
- Când masa este netedă, adăugați ulei și amestecați bine.
- Încinge o tigaie antiaderentă la foc mediu. Odată fierbinte, aplicați un strat subțire de aluat și întindeți uniform rotind tigaia.
- Coaceți clătitele pe o parte aproximativ 1-2 minute până devin aurii, apoi răsturnați-o și coaceți cealaltă parte.
- Repetați procesul până când rămâneți fără aluat.
- Nutella pe ea și rulați sau pliați după dorință. În plus, le puteți stropi cu zahăr pudră sau orice adaos.
Timp de pregătire: 30 min
Timp de gătit: 15 min
Macro nutrienți la 100 de grame
Calorii: 229.42 kcal
Carbohidrați: 29.3 g
Proteine: 5.78 g
Grăsimi: 9.9 g
Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET
Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.
