Skopri t-Togħma tal-Kċina tad-Dar: Riċetta għall-Qarnit tat-Tjur bil-Basal

Qarnit tat-tjur bil-basal huwa platt li jfakkarna fit-togħma tal-kċina tad-dar. Din ir-riċetta hija perfetta kemm għal pranzu veloċi kif ukoll għal okkażjoni speċjali. Il-qarnit tat-tjur, delikat u mimli togħma, jgħaqqad tajjeb mal-basal imħawwar, u joħloq platt li jissodisfa anki l-aktar palati reqdin. It-tħejjija ta' dan il-platt ma teħtieġx ħiliet kulinarji speċjali, u t-togħma tiegħu żgur li tikkonvinċi anki lil dawk li qatt ma kienu fannijiet tal-qarnit. F'dan l-artiklu titgħallem kif tipprepara l-qarnit tat-tjur bil-basal pass pass. Ipprepara ruħek għal avventura kulinarja li żgur li se ġġib ħafna ferħ u sodisfazzjon.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 800 g qarnit tat-tjur (28.2oz) - tat-tjur jew tat-tiġieġ
• 3 basliet medji (28.2oz)
• 2 mgħaref ċatti dqiq tal-qamħ (20 g / 0.7oz)
• 6 imgħaref żejt għat-tisjir
• 1 kuċċarina melħ ċatta
• ħwawar fakultattivi: tursin frisk, bżar, papriika ħelwa, majerin

Istruzzjonijiet:

1. Qaxxar u aqsam il-basliet f'fjuri rqiqa.
2. Fuq taġen saħħan iż-żejt, żid il-basal u aqli fuq nar medju għal madwar 25 minuta, sakemm isir trasparenti u dehbi.
3. Naddaf il-qarnit mill-vini u x-xaħam. Jekk tuża qarnit tat-tjur, aqsam kull biċċa f'nofs.
4. Kull biċċa qarnit għaddiha mid-dqiq u poġġiha fuq platt separat.
5. Fuq taġen msaħħan tajjeb b'żejt, poġġi l-biċċiet tal-qarnit imlaqqma bid-dqiq. Aqlihom minn kull naħa għal madwar minuta u nofs sa tnejn, sakemm isiru dehbi.
6. Il-qarnit imsajjar għaddih fuq il-basla dehbi fit-taġen. Żid il-melħ, il-bżar, u t-tursin frisk.
7. Saħħan kollox flimkien għal madwar 5 minuti biex it-temperatura ssir uniformi.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.