Otkrijte ukus domaće kuhinje: Recept za pileća džigerica sa lukom

Pileća džigerica sa lukom jelo je koje podseća na ukus domaće kuhinje. Ovaj recept je savršen za brzu večeru ili za posebnu priliku. Pileća džigerica, delikatna i punog ukusa, savršeno se slaže sa zapečenim lukom, stvarajući jelo koje će zadovoljiti i najzahtevnija nepca. Priprema ovog jela ne zahtijeva posebne kulinarske vještine, a njegov će se ukus zasigurno uvjeriti i one koji do sada nisu bili ljubitelji džigerice. U ovom članku ćete naučiti kako pripremiti pileća jetrica s lukom korak po korak. Pripremite se za kulinarsku avanturu koja će vam zasigurno pružiti mnogo radosti i zadovoljstva.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 800 g (28,2 oz) pileće džigerice - ćureće ili pileće
• 3 srednja luka (28,2 oz)
• 2 supene kašike pšeničnog brašna (20 g / 0,7 oz)
• 6 kašika jestivog ulja
• 1 ravna kašičica soli
• po želji: peršun, biber, slatka paprika, mažuran

Instrukcije:

1. Ogulite i narežite luk na tanko perje.
2. U tiganju zagrejte ulje, dodajte luk i pržite na srednjoj vatri oko 25 minuta, dok ne postane proziran i porumeni.
3. Očistite jetru od vena i masti. Ako koristite ćureću jetru, prepolovite svaki komad.
4. Svaki komad džigerice premažite u brašnom i ostavite na poseban tanjir.
5. Na dobro zagrejan tiganj sa masnoćom stavite komade džigerice premazane brašnom. Pržite ih sa obe strane oko minut i po do dve, dok ne porumene.
6. Prženu džigericu prebacite u tiganj sa zapečenim lukom. Posolite, pobiberite i dodajte peršun.
7. Zagrijte zajedno oko 5 minuta da izjednačite temperaturu.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.