Piščančje palačinke: klasična jed z novim pridihom

Palačinke so ena najbolj priljubljenih in vsestranskih jedi na svetu. Imajo veliko oblik in imen, vsem pa je skupno eno: so izjemno okusne. Palačinke niso priljubljene samo na Poljskem, ampak so znane tudi po vsem svetu kot palačinke , crêpes , blini in mnogi drugi. Zaradi svoje vsestranskosti lahko palačinke postrežemo sladke, na primer s sadjem, marmelado, čokolado, pa tudi pikantne, z mesnim ali zelenjavnim nadevom. Danes se bomo posvetili edinstveni različici palačink – palačinkam s piščancem. Je okusna, nasitna jed, ki združuje nežne, žametne palačinke s sočnim, aromatičnim piščančjim nadevom. Ta jed je odlična za kosilo ali večerjo in bo zagotovo navdušila gurmane po vsem svetu.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• Palačinke:
• 250 g (8,8 oz) pšenične moke
• 2 jajci
• 500 ml (16,9 fl oz) mleka
• ščepec soli
• 2 žlici rastlinskega olja
• Nadev:
• 500 g (17,6 oz) piščančjih prsi
• 1 čebula
• 2 stroka česna
• 150 g (5,3 oz) 18 % smetane
• sol in poper po okusu
• 2 žlici olja za cvrtje

Navodila:

1. Pripravite maso za palačinke: moko, jajca, mleko, sol in olje zmešajte do gladkega. Pustite 30 minut.
2. Pripravite nadev: piščančje prsi narežite na majhne koščke. Sesekljajte čebulo in česen.
3. V ponvi segrejemo olje, dodamo čebulo in česen ter pražimo, da posteklenita. Dodajte piščanca in pražite, dokler ni pripravljen. Začinimo s soljo in poprom. Dodamo kislo smetano, premešamo in kuhamo na majhnem ognju 5 minut.
4. V vroči ponvi na malo olja popečemo palačinke z obeh strani do zlato rjave barve. Vsako palačinko napolnimo z nadevom, zvijemo in vročo postrežemo.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.