Odkrijte okus jeseni: Jetrca z jabolkom – hiter in poceni recept za večerjo

Jetrca z jabolkom so jed, ki združuje preprostost priprave s prefinjenim okusom. To je popoln recept za hitro in poceni večerjo, ki bo zadovoljila tako ljubitelje domače kuhinje kot tiste, ki iščejo nova kulinarična doživetja. Zahvaljujoč vsestranskosti bodo jetrca z jabolkom primerna tako za vsakodnevno večerjo kot za posebno priložnost. Ena ključnih sestavin te jedi so jabolka, ki dajejo jedi edinstven, rahlo sladek okus. Oni so skrivnost tega recepta, ki mu dodajo značaj in izvirnost. V kombinaciji z nežnimi jetrci ustvarijo harmonijo okusov, ki se ji je težko upreti. Še več, jetrca z jabolkom so jed, ki jo lahko pripravimo v eni ponvi. To ne le prihrani čas, ampak tudi manj posode za pomivanje po kuhanju. Kaj bi lahko bilo boljše Priprava jetrc z jabolkom ne zahteva posebnih kulinaričnih veščin ali zapletenih sestavin. Le nekaj preprostih izdelkov, ki jih imamo običajno doma, in lahko uživamo v okusni in nasitni jedi. Spodbujamo vas, da preizkusite naš recept za jetra z jabolki. To je jed, ki vas bo zagotovo presenetila s svojim okusom in preprostostjo priprave. Dober tek!

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 800 g (28,2 oz) piščančjih jeter - po možnosti piščančja
• 400 g (14,1 oz) čebule - približno 3 manjši kosi
• 400 g (14,1 oz) trdih jabolk - približno 2 manjša kosa
• 4 žlice rastlinskega olja za cvrtje
• Začimbe: lovorjev list (neobvezno); 1 čajna žlička majarona; 1 žlica rožmarinovih listov; 1 ravna čajna žlička soli; 1/2 ravne čajne žličke popra

Navodila:

1. Očistite jetra žil in maščobe. Če uporabljate piščančja jetra, vam jih ni treba narezati na manjše kose.
2. Kose jeter damo na dobro segreto ponev z maščobo. Cvremo jih na obeh straneh približno minuto in pol do dve, dokler rahlo ne porjavijo.
3. Pripravite čebulo. Olupite in narežite na tanka peresa. Dodajte v ponev in kuhajte približno 20 minut, dokler ne postekleni in zlato rjavo.
4. Pripravite jabolka. Razpolovite jih vzdolž semenskega gnezda. Vsako polovico razrežite na štiri ali več zvončkov. Odstranite drobce jedra ter peclje in peclje.
5. Dodajte jabolka v ponev s čebulo. Dodamo še čajno žličko majaronovih in rožmarinovih listov. Nadaljujte s kuhanjem 10 minut.
6. Ko se koščki jabolk rahlo zapečejo, damo jetrca nazaj v ponev. Potresemo s poprom in pokrijemo s pokrovko. Jed dušimo približno 15 minut.
7. Po odstranitvi ponve z gorilnika solite jetra z jabolki. Jed je treba nato nežno premešati.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.