Vaše potovanje do boljšega zdravja se začne s ketonsko dieto

Odkrijte najboljšo prilagojeno ketonsko dieto za vaše potrebe.

O ketonski dieti

Kaj je keto dieta?

Ketonska dieta je prehranski pristop, ki temelji na zdravih maščobah, zmernem vnosu beljakovin in minimalni količini ogljikovih hidratov. Osredotoča se na kurjenje maščob kot glavnega vira energije, kar lahko privede do izgube teže in izboljšanja splošnega zdravja.

Pravila

Osnova je omejitev ogljikovih hidratov, kar telo pripelje v stanje ketoze. V tem stanju telo učinkoviteje kurijo maščobe, kar spodbuja izgubo telesne teže in stabilizacijo ravni sladkorja v krvi.

Kako začeti s keto dieto: Prvi koraki

rule

Razumevanje ketoze

Začetek vključuje učenje o ketozi, procesu, pri katerem telo kurijo maščobe namesto ogljikovih hidratov.

rule

Načrtovanje obrokov

Jedilnik naj bo bogat s tlemi in revnimi z ogljikovimi hidrati. Osredotočite se na meso, ribe, jajca, zelenjavo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in zdrave maščobe.

rule

Seznam nakupov

Načrtujte nakupe, vključno z zdravimi maščobami, beljakovinami in zelenjavo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

rule

Začetek

Začnite z dieto, postopno zmanjšujte vnos ogljikovih hidratov in povečajte vnos maščob.

Personaliziran načrt keto diete: Idealno prilagojen vam

Vaši cilji, naš načrt:

Navedite svoje zdravstvene cilje in prehranske preference. Za vas bomo ustvarili idealen načrt keto diete.

Personalizacija je ključ:

Prilagodili bomo makrohranila in izdelke vašemu načinu življenja in potrebam.

Podpora na vsakem koraku:

Prejeli boste vodnik, kako začeti, seznam nakupov in recepte, da bo keto dieta lažja in okusnejša.

Vaše potovanje do boljšega zdravja se začne tukaj

Začnimo skupaj!

Keto za vsakogar: Prilagodite dieto svojim potrebam

KAJ BOM PREJEL V MOJEM NAČRTU?

  • menu

    Personaliziran načrt prehrane, ki vam lahko pomaga doseči vaše zdravstvene in težnostne cilje v zelo kratkem času

  • exchange

    Možnost zamenjave vsake jedi

  • shopping

    Pameten in enostavno prilagodljiv seznam za nakupovanje

  • easy

    Enostavni in hitri recepti za pripravo

  • happy

    Sposobnost pozabe na muhaste diete in pozdrava bolj zdravi in srečnejši različici sebe

  • support

    Tehnična pomoč v primeru težav z vašim Leet Diet načrtom

Začni z zdravo prehrano, ki ustreza tvojemu življenju!

Recepti in jedilnik keto: Okusna pot do zdravja

Okusno in zdravo

Odkrijte recepte keto, ki bodo navdušili vaše brbončice in vam pomagali doseči zdravstvene cilje.

Jedilnik za začetek

Načrtujte obroke s tedenskim jedilnikom keto - od zajtrka do večerje.

Preprosti in hitri recepti

Uživajte v preprostih, hitro pripravljenih jedeh, ki bodo keto dieto spremenile v užitek.

Vaše keto avanture se začnejo v kuhinji!

Začni kuhati zdravo in strastno

Prednosti keto diete: Spremenite življenje na bolje

  • weight

    Izguba teže

    Ketoza pospešuje kurjenje maščob, kar podpira učinkovito izgubo telesne teže.

  • energy

    Več energije

    Po prilagoditvi vašega telesa boste imeli stalni pretok energije zaradi kurjenja maščob.

  • feeling

    Boljše počutje

    Keto dieta lahko izboljša razpoloženje in zmanjša vnetja, kar vodi v splošno boljše počutje.

  • Začni svoje keto potovanje!

KAKO NAROČITI?

Sledite 3 preprostim korakom

Registrirajte se in izberite paket

Registrirajte se in izberite paket

Plačajte izbrani paket

Plačajte izbrani paket

Uživajte v svojem jedilniku

Uživajte v svojem jedilniku

Izberite svoj načrt

  • 2 tedna

    $12.99

    $5.99

  • 4 tedne

    $19.99

    $9.99

  • 8 tednov

    $29.99

    $17.99

  • 16 tednov

    $49.99

    $29.99

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist