Kue Meringue: Royal Delicatessen dengan Fluffy Surprise

Ketika kita mendengar 'kue meringue', kita langsung berpikir tentang kue yang ringan dan lembut yang benar-benar meleleh di mulut Anda. Meringue lembut, yang menjadi dasar kue ini, merupakan latar belakang yang sempurna untuk berbagai tambahan - mulai dari krim, buah, hingga cokelat hitam. Kue ini adalah mahakarya kuliner sejati, dan persiapannya merupakan kesenangan murni bagi setiap pecinta kue. Kue meringue bukan hanya kombinasi rasa yang unik, tetapi juga suguhan nyata bagi mata. Meringue, buah, krim kocok - semua ini menciptakan citra yang semenarik rasa kue itu sendiri. Tapi jangan biarkan tampilannya membodohi Anda - kue ini mudah dibuat sekaligus cantik untuk dilihat!

Kue Meringue: Royal Delicatessen dengan Fluffy Surprise
Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Bahan-bahan:

  • 6 protein (sekitar 210g - 7.4oz)
  • 300g gula bubuk (10.6oz)
  • sejumput garam
  • 500ml krim 30% (17 fl oz)
  • 2 sendok makan gula halus
  • 1 sendok teh ekstrak vanila
  • 500g raspberry (1,1 pon )
  • 100g coklat hitam (3.5oz)

Instruksi:

  1. Kocok putih telur hingga kaku beri sedikit garam.
  2. Secara bertahap, sambil terus mengocok, tambahkan gula bubuk.
  3. Letakkan putih telur berbentuk dua buah dadar bulat dengan diameter kurang lebih 20 cm di atas loyang yang sudah dialasi kertas roti.
  4. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 100 derajat C (212F) selama 1,5-2 jam.
  5. Sementara itu, kocok krim dengan gula bubuk dan ekstrak vanila.
  6. Letakkan meringue yang sudah dingin di atas satu sama lain, lapisi dengan krim kocok dan raspberry. Atur sisa buah di atasnya dan tuangkan di atas cokelat leleh.

Waktu persiapan: 30 min

Waktu memasak: 1 h30 min

Makro nutrisi per 100 gram

Kalori: 371.24 kcal

Karbohidrat: 87.9 g

Protein: 4.73 g

Lemak: 0.08 g

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.

Picture of me as ballerina and aerial artist