Perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik dimulai dengan diet ketogenik

Temukan rencana diet ketogenik yang disesuaikan terbaik, disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Tentang Diet Ketogenik

Apa itu Diet Ketogenik?

Diet ketogenik adalah cara makan yang berbasis pada lemak sehat, jumlah protein yang moderat, dan konsumsi karbohidrat yang minimal. Ini berfokus pada pembakaran lemak sebagai sumber energi utama, yang dapat mengarah pada penurunan berat badan dan perbaikan kesehatan umum.

Aturan

Dasarnya adalah pembatasan karbohidrat, yang membawa tubuh ke dalam keadaan ketosis. Dalam keadaan ini, tubuh membakar lemak lebih efisien, yang mendukung penurunan berat badan dan stabilisasi kadar gula darah.

Cara Memulai Diet Ketogenik: Langkah Pertama

rule

Memahami Ketosis

Memulai berarti belajar tentang ketosis, proses di mana tubuh membakar lemak daripada karbohidrat.

rule

Perencanaan Makanan

Menu harus kaya akan lemak dan rendah karbohidrat. Fokus pada daging, ikan, telur, sayuran rendah karbohidrat, dan lemak sehat.

rule

Daftar Belanja

Rencanakan pembelian Anda termasuk lemak sehat, protein, dan sayuran rendah karbohidrat.

rule

Mulai

Mulailah diet dengan secara bertahap mengurangi karbohidrat dan meningkatkan asupan lemak.

Rencana Diet Ketogenik Personal: Sempurna untuk Anda

Tujuan Anda, rencana kami:

Bagikan tujuan kesehatan dan preferensi makanan Anda. Kami akan membuat rencana diet ketogenik yang ideal untuk Anda.

Personalisasi adalah kunci:

Kami akan menyesuaikan makronutrien dan produk agar sesuai dengan gaya hidup dan kebutuhan Anda.

Dukungan di setiap langkah:

Anda akan menerima panduan untuk memulai, daftar belanja, dan resep untuk membuat diet ketogenik menjadi lebih sederhana dan lezat.

Perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik dimulai di sini

Mari kita mulai bersama!

Keto untuk Semua: Sesuaikan Diet dengan Kebutuhan Anda

APA YANG AKAN SAYA DAPATKAN DALAM RENCANA SAYA?

  • menu

    Rencana diet yang dipersonalisasi yang dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan berat badan Anda dengan cepat

  • exchange

    Kemungkinan untuk menukar setiap hidangan

  • shopping

    Daftar belanja yang cerdas dan mudah dimodifikasi

  • easy

    Resep yang mudah dan cepat dilakukan

  • happy

    Anda akan bisa mengucapkan selamat tinggal pada diet yang hanya tren sementara dan menyambut kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia

  • support

    Bantuan teknis dalam kasus masalah dengan rencana Leet Diet Anda

Mulai makan sehat yang cocok dengan hidup Anda!

Resep Ketogenik dan Menu: Jalan lezat menuju kesehatan

Lezat dan sehat

Temukan resep ketogenik yang akan memanjakan selera Anda dan membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.

Menu untuk Pemula

Rencanakan makanan Anda dengan menu mingguan ketogenik kami - dari sarapan hingga makan malam.

Resep Mudah dan Cepat

Nikmati hidangan sederhana, cepat disiapkan yang membuat diet ketogenik menjadi menyenangkan.

Petualangan Keto Anda dimulai di dapur!

Mulai memasak sehat dengan penuh gairah

Manfaat Diet Ketogenik: Ubah hidup Anda menjadi lebih baik

  • weight

    Penurunan berat badan

    Diet ketogenik mempercepat pembakaran lemak, mendukung penurunan berat badan yang efektif.

  • energy

    Energi lebih

    Setelah adaptasi tubuh, Anda akan merasakan aliran energi yang konstan karena pembakaran lemak.

  • feeling

    Kesejahteraan yang lebih baik

    Diet ketogenik dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi peradangan, mengarah pada kesejahteraan yang lebih baik secara keseluruhan.

  • Mulai perjalanan keto Anda!

CARA PESAN?

Ikuti 3 langkah sederhana

Daftar dan pilih paket

Daftar dan pilih paket

Bayar untuk paket yang dipilih

Bayar untuk paket yang dipilih

Nikmati rencana menu Anda

Nikmati rencana menu Anda

Pilih rencana

  • 2 minggu

    $12.99

    $5.99

  • 4 minggu

    $19.99

    $9.99

  • 8 minggu

    $29.99

    $17.99

  • 16 minggu

    $49.99

    $29.99

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.

Picture of me as ballerina and aerial artist