Kue dengan kenari: kombinasi lezat antara tradisi dan rasa
Kenari adalah perbendaharaan kesehatan dan rasa. Mereka kaya akan lemak sehat, protein, vitamin dan mineral, dan rasanya yang khas cocok dengan banyak bahan. Kue dengan kenari adalah hidangan yang memanfaatkan keunggulan ini dengan sempurna. Perpaduan kue bolu yang lembut dan kacang yang renyah ini telah menciptakan hidangan yang enak sekaligus sehat. Kue dengan kenari adalah salah satu makanan penutup yang kita kaitkan dengan kehangatan rumah, dan persiapannya benar-benar menyenangkan. Apakah Anda sedang mencari makanan penutup yang sempurna untuk reuni keluarga atau hanya ingin memanjakan diri Anda dengan sesuatu yang lezat, kue kenari selalu merupakan pilihan yang baik.
Bahan-bahan:
- 4 telur
- 200g gula (7oz)
- 200g tepung terigu (7oz)
- 200g kenari (7oz)
- 125g mentega (4,4oz)
- 1 sendok teh baking powder
- Sejumput garam
Instruksi:
- Memanaskan lebih dulu oven ke 180 derajat C (356 derajat F). Olesi loyang dengan mentega dan taburi tepung.
- Cincang halus kenari.
- Dalam mangkuk, kocok telur dengan gula hingga mengembang. Tambahkan mentega cair, aduk terus.
- Tambahkan tepung terigu, baking powder, dan garam. Campur bahan dengan lembut.
- Tambahkan kenari cincang dan aduk perlahan.
- Pindahkan adonan ke bentuk yang sudah disiapkan dan masukkan ke dalam oven. Panggang selama kurang lebih 45 menit, hingga kue berwarna keemasan dan tusuk sate yang dimasukkan ke dalam kue menjadi kering.
- Dinginkan kue sebelum dipotong.
Waktu persiapan: 20 min
Waktu memasak: 45 min
Makro nutrisi per 100 gram
Kalori: 377.9 kcal
Karbohidrat: 64.2 g
Protein: 2.6 g
Lemak: 12.3 g
Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET
Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.
