Recepta de truita al forn en paper d'alumini

La truita al forn en paper d'alumini és una proposta clàssica per a un sopar exquisit, lleuger i alhora extremadament saborós. Sens dubte, els amants del peix apreciaran aquest plat, i els que tot just comencen la seva aventura amb aquest tipus de menjar poden quedar gratament sorpresos. La truita és un peix que es va fer famós pel seu gust delicat, notes lleugerament dolços i textura única. Al forn en paper d'alumini, guanya un extra de suc i aroma, que provenen dels additius que hi afegim. En combinació amb herbes aromàtiques, all i àcid de llimona, la truita adquireix una profunditat de sabor, que la converteix en una autèntica delicadesa. A la nostra recepta de truita al forn en paper d'alumini, ens centrarem en la senzillesa i l'autenticitat, permetent els ingredients naturals. per treure el millor. Aquest plat és perfecte per a un sopar romàntic, un sopar familiar o una reunió amb amics. Es poden servir tant calents com freds i, a més, és una recepta extremadament fàcil de preparar, que apreciarà tothom que no tingui gaire temps per cuinar.

Recepta de truita al forn en paper d'alumini
Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius
Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.
Application preview

Ingredients:

  • 2 truites, netes (uns 300 g (10,5 oz) cadascuna)
  • 1 llimona
  • 4 branquetes d'anet fresc
  • 4 branquetes de farigola fresca
  • 4 grans d'all
  • 2 cullerades d'oli d'oliva (aprox. 30 ml)
  • sal i pebre recent mòlt al gust

Instruccions:

  1. Preescalfeu el forn a 180 graus Celsius (356 graus Fahrenheit).
  2. Netejar la truita, esbandir i assecar.
  3. Peleu els alls i piqueu-los finament.
  4. Talleu la llimona a rodanxes fines.
  5. Poseu unes rodanxes de llimona, una branqueta d'anet i farigola en un tros de paper d'alumini. Posa-hi la truita. Col·loqueu rodanxes de llimona addicionals, alls i herbes a l'interior de la truita.
  6. Regar el peix amb oli d'oliva, sal i pebre.
  7. Emboliqui el paper d'alumini per formar paquets hermètics.
  8. Coure al forn uns 20 minuts.
  9. Comproveu si el peix està llest: ha d'estar tendre i desenganxar-se de l'os amb facilitat.

Temps de preparació: 10 min

Temps de cocció: 20 min

Macronutrients per 100 grams

Calories: 140.2 kcal

Hidrats de carboni: 0 g

Proteïna: 22 g

Greix: 5.8 g

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius
Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.
Application preview

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.

Picture of me as ballerina and aerial artist