Рецепт пад тай

Пад Тай – это тайское блюдо, завоевавшее огромную популярность во всем мире. Вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое может стать вашим любимым блюдом. Пад Тай – это разновидность рисовой лапши, обжаренной на воке с овощами, тофу, креветками или мясом, с добавлением арахиса и ростков фасоли. Это блюдо имеет неповторимый вкус благодаря использованию традиционных тайских специй, таких как рыбный соус, пальмовый сахар, тамаринд и перец чили. Многие могут подумать, что приготовление Пад Тай требует много времени и усилий, но на самом деле это простое и быстрое блюдо. Являетесь ли вы поклонником тайской кухни или просто хотите попробовать что-то новое, Пад Тай – это блюдо, которое стоит попробовать.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Ингредиенты:

• 200 г рисовой лапши
• 1 луковица, нарезанная кубиками
• 2 зубчика чеснока, нарезать
• 2 столовые ложки растительного масла
• 2 столовые ложки рыбного соуса
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 2 столовые ложки пальмового сахара
• 2 яйца
• 200 г очищенных креветок
• 50 г измельченного арахиса
• перец чили нарезать ломтиками
• 1 лайм, разрезанный на четвертинки
• кинза для украшения

Инструкции:

1. Приготовьте рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отложите.
2. Разогреть масло в сковороде, добавить лук и чеснок и жарить около 1 минуты.
3. Добавить креветки, перец чили и арахис, жарить еще 2-3 минуты.
4. Смешайте рыбный соус, соевый соус и пальмовый сахар в миске и добавьте в сковороду.
5. Добавьте приготовленные макароны в кастрюлю и перемешайте, пока они хорошо не смешаются.
6. Переместите макароны в сторону сковороды и взбейте яйца, варите до готовности, затем смешайте с остальными ингредиентами.
7. Подавайте на тарелке с четвертинками лайма и рубленой кинзой.

Рецепт пад тай прост и позволяет приготовить вкусное блюдо всего за несколько минут. Пад Тай — идеальный выбор для любителей тайской кухни, которые хотят попробовать что-то новое и вкусное.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.