Žebra v omáčce

Když pomyslíme na pokrm, který zevnitř zahřeje, zasytí a poskytne nezapomenutelné chuťové vjemy, vybavíme si žebra v jejich vlastní omáčce. Toto jídlo je esencí domácí kuchyně - pohodlné, uspokojující a prodchnuté intenzivní chutí. Ať už je připravujete na rodinnou sešlost nebo na líný víkend, žebra ve vlastní šťávě vždy potěší. Skutečný chuťový poklad. Tato jedinečná kompozice chutí a vůní vzniká díky kombinaci koření, trpělivosti a času. Je to jídlo, které nejen zažene hlad, ale také dodá pocit domácího tepla a pohodlí. V tomto receptu vám ukážeme, jak připravit vynikající žebírka ve vlastní šťávě. Toto jídlo vyžaduje trochu času a trpělivosti, ale konečný výsledek stojí za to. Potřebujete jen pár ingrediencí, dobře nahranou troubu a trochu lásky k vaření.

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.

Vytvořit plán stravování pro mě

Ingredience:

• 1 kg vepřových žeber (35,27 oz)
• 1 velká cibule
• 4 stroužky česneku
• 2 bobkové listy
• 5 zrnek nového koření
• sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti
• 500 ml (16,9 fl oz) vody

Instrukce:

1. Předehřejte troubu na 180 stupňů Celsia (356 stupňů Fahrenheita).
2. Očistěte žebra, opláchněte a osušte. Poté je potřete solí a pepřem.
3. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
4. Do pekáče vložte žebra, přidejte nakrájenou cibuli, česnek, bobkové listy a nové koření.
5. Vše naplňte vodou.
6. Zakryjte pánev a vložte ji do trouby. Pečte asi 2 hodiny.
7. Po uplynutí této doby pekáč odkryjeme a pečeme ještě asi 30 minut, aby omáčka zhoustla.
8. Žebra by měla být měkká a šťavnatá a omáčka hustá a aromatická.

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.

Vytvořit plán stravování pro mě

O mně
A krátký příběh o LEET DIET

Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.