Kuřecí paličky ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí paličky ve sladkokyselé omáčce jsou pokrmem, který může vzít naše chuťové buňky na exotickou cestu. Jeho kořeny je třeba hledat v čínské kuchyni, kde se s chutí podávají sladkokyselé pokrmy. Kuřecí paličky jsou oblíbené nejen mezi dětmi, ale i dospělými. Jsou levné, chutné a především univerzální. Můžeme je připravit na mnoho způsobů a jeden z nich, tedy ve sladkokyselé omáčce, je opravdu jedinečný. Sladkost ananasu dokonale ladí s pikantní chutí sójové omáčky a octa a vytváří tak úžasnou kombinaci, která potěší nejednoho gurmána. Tento recept na kuřecí paličky ve sladkokyselé omáčce je návrhem na večeři, která vás jistě překvapí rozmanitostí chutí.

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.

Vytvořit plán stravování pro mě

Ingredience:

• 6 kuřecích paliček (asi 1 kg, 2,2 lb )
• 1 malá plechovka ananasu v sirupu (asi 235 g, 8,3 oz)
• 4 polévkové lžíce sójové omáčky (60 ml)
• 2 polévkové lžíce rýžového octa (30 ml)
• 3 polévkové lžíce hnědého cukru (45 g, 1,5 oz)
• 1 lžíce bramborové mouky (15 g, 0,5 oz)
• 2 polévkové lžíce rostlinného oleje (30 ml)
• Sůl podle chuti
• Pepř podle chuti

Instrukce:

1. Předehřejte troubu na 180 stupňů C (356 F). Kuřecí paličky omyjeme, osušíme a dochutíme solí a pepřem.
2. Na pánvi rozehřejeme olej a paličky opečeme z každé strany dozlatova.
3. Po usmažení tyčinky vložíme do zapékací mísy a dáme do trouby na cca 30 minut.
4. Mezitím si připravte omáčku. Nalijte konzervovaný ananasový sirup, sójovou omáčku, rýžový ocet a cukr do malé misky. Vše důkladně promícháme.
5. Ananas nakrájíme na malé kousky.
6. Po 30 minutách paličky vyjmeme z trouby, přelijeme omáčkou a posypeme nakrájenými ananasy. Vše společně pečte ještě asi 15 minut.

Tvorba jídelních plánů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů

Naše plány jsou přizpůsobeny vašim potřebám, takže se nemusíte starat o podrobnosti. Stačí si připravit, jíst a vychutnávat si zdravé a chutné jídlo, které navrhujeme.

Vytvořit plán stravování pro mě

O mně
A krátký příběh o LEET DIET

Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.