Recept na palačinky
Nadýchané palačinky: různé náplně a polevy! Chtěli byste začít svůj den lahodnou a nadýchanou snídaní? Náš jednoduchý recept na nadýchané palačinky vám umožní připravit jemné a elastické palačinky, které se skvěle hodí jako sladká snídaně nebo dezert. Nadýchané palačinky jsou skutečnou klasikou, kterou lze plnit nejrůznějšími náplněmi a polevami. Můžete si vybrat své oblíbené ovoce, sirupy, džemy a dokonce i slané doplňky, jako je sýr nebo šunka. Možnosti jsou nekonečné! Příprava nadýchaných palačinek je jednoduchá a vyžaduje jen pár ingrediencí. Stačí smíchat ingredience, na pánvi usmažit tenké palačinky a naplnit je oblíbenou náplní. Později si můžete vychutnat jejich elastickou texturu a rozmanitost chutí. Vyzkoušejte náš recept na nadýchané palačinky a užijte si jejich jemnou chuť a možnost experimentování s různými náplněmi. Je to ideální jídlo pro sladkou snídani, líné víkendy nebo jako dezert po večeři!
Ingredience:
- 200 g (7 uncí) pšeničné mouky
- 2 vejce
- 300 ml (11 oz) mléka
- 50 g (2 oz) másla, rozpuštěného
- 1 lžička cukru
- Špetka soli
- Olivový olej (na smažení)
Instrukce:
- V míse smíchejte mouku, cukr a sůl.
- Přidejte vejce a mléko. Důkladně míchejte, dokud se ingredience nespojí.
- Přidejte rozpuštěné máslo a znovu míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
- Těsto necháme 15-30 minut odpočinout.
- Na rozpálenou pánev přidejte trochu olivového oleje.
- Smažte palačinky na středním plameni, nalijte část těsta a rovnoměrně ho rozetřete po celém povrchu pánve.
- Smažte palačinky z obou stran dozlatova a křupava.
- Postup opakujte, dokud nespotřebujete všechno těsto.
- Palačinky můžete podávat s oblíbenou náplní nebo přísadami, jako je marmeláda, smetana, ovoce nebo moučkový cukr.
souhrn
Palačinky jsou univerzálním pokrmem, který je oblíbený ke snídani, obědu nebo dezertní svačině. Tento jednoduchý recept na palačinky vám umožní vytvořit jemné a chutné palačinky v pohodlí vaší kuchyně. Jejich příprava je snadná a rychlá a konečný výsledek uspokojí celou rodinu. Základem úspěšných palačinek je hladké a jednotné těsto. Stojí za to pamatovat na intenzivní míchání, aby se ingredience důkladně spojily. Necháte-li těsto chvíli odpočinout, bude odpočívat a získá správnou konzistenci. Při smažení palačinek je důležité pánev pořádně vymazat. Pro jemnou chuť můžete použít olivový olej. Smažte palačinky na středním plameni a těsto rovnoměrně rozprostřete po celém povrchu pánve. Zlatá barva a křupavá textura naznačí připravenost palačinek. všechny palačinky budou smažené, můžete je podávat na mnoho různých způsobů. Můžete použít svou oblíbenou náplň, jako je marmeláda, smetana, ovoce nebo moučkový cukr. Vyplatí se experimentovat a vytvářet různé chuťové kombinace, které si palačinky sladíte podle svých preferencí. Palacinky jsou pokrmem, který potěší jak při přípravě, tak při konzumaci. Jejich flexibilita umožňuje kreativitu a experimentování v kuchyni. Doufáme, že se tento recept na palačinky stane inspirací pro vytváření lahodných pokrmů a bude často hostit na vašem stole. Dobrou chuť!
Doba přípravy: 20 min
Doba vaření: 4 min
Makroživiny na 100 gramů
Kalorie: 226 kcal
Sacharidy: 28.2 g
Bílkoviny: 6.4 g
Tuky: 9.7 g
O mně
A krátký příběh o LEET DIET
Jako choreografka a akrobatická gymnastka jsem se vždy zajímala o udržování zdravého životního stylu. Diety byly mým koníčkem, ale nikdy jsem si je opravdu neužívala, dokud jsem nenašla Ketogenní dietu. Po přečtení mnoha knih o tom, jak naše těla fungují a jaké jsou výhody stravy s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jsem se rozhodla to vyzkoušet. Už se nikdy neohlížím zpět. Keto životní styl se rychle stal mou vášní a začala jsem experimentovat s novými recepty a jídelními plány. To je, když jsem se rozhodla sdílet své znalosti se světem a vytvořila jsem Leet Diet, webovou stránku plnou lahodných receptů vhodných pro keto stravování a užitečných tipů pro všechny, kteří chtějí přijmout zdravý životní styl.
