Палачинки със сирене: Сладка рецепта за перфектната закуска
Палачинките със сирене са едно от най-класическите ястия, които могат да бъдат намерени в полската кухня. Те са не само вкусни, но и лесни за приготвяне и универсални. Могат да се сервират за закуска, обяд, вечеря и дори като десерт. В тази статия ще споделя с вас моята любима рецепта за палачинки със сирене. Тази рецепта е проста, бърза и надеждна. Нужни са ви само няколко основни съставки, малко време и е готово – перфектните сладки палачинки със сирене са готови за сервиране.
![Палачинки със сирене: Сладка рецепта за перфектната закуска Палачинки със сирене: Сладка рецепта за перфектната закуска](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/blog/cheese-pancakes.webp)
![Application preview](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/hand.webp)
съставки:
- 1 и 1/3 чаши пшенично брашно - 210 г (7,4 унции)
- 3 средни яйца
- чаша топла вода
- половин чаша топло мляко
- 1/4 пръчка разтопено масло - 50 г (1,7 унции)
- лъжица захар
- 500 г (17,6 унции) полумаслена извара
- 2 супени лъжици заквасена сметана 18% - 30 г (1 унция)
- 3 супени лъжици захар - минимум 30 г (1 унция)
- 1 жълтък - може да се пропусне
- половин чаена лъжичка паста или ванилова есенция
Инструкции:
- Смелете изварата на средна мрежа или я намачкайте старателно с вилица.
- Към изварата добавете жълтъка, захарта, сметаната, натуралното кисело мляко и ванилията. Разбъркайте старателно.
- В голяма купа смесете брашно, яйца, топла вода, топло мляко, захар и сол. Добавете маслото и разбъркайте, докато получите гладко тесто за палачинки.
- Изпържете палачинките в добре загрята мазнина по една от всяка страна до златисто.
- Всяка палачинка намажете с част от сирената плънка, навийте на руло или прегънете на две.
- Изпържете палачинки със сирене в тиган с малко избистрено масло или изпечете във фурната.
Време за приготвяне: 20 min
Време за готвене: 30 min
Макроелементи на 100 грама
Калории: 152.5 kcal
Въглехидрати: 14.3 g
Протеини: 11.9 g
Мазнини: 5.3 g
![Application preview](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/hand.webp)
За мен
И кратка история за LEET DIET
Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.
![Picture of me as ballerina and aerial artist Picture of me as ballerina and aerial artist](https://diet-app-frontend.s3.amazonaws.com/images/me1.webp)