Otkrijte okus jeseni: Jetrica s jabukom - brz i jeftin recept za večeru

Jetrica s jabukom jelo je koje spaja jednostavnost pripreme s profinjenim okusom. Ovo je savršen recept za brzu i jeftinu večeru koja će zadovoljiti kako ljubitelje domaće kuhinje, tako i one željne novih kulinarskih iskustava. Zahvaljujući svojoj svestranosti, jetrica s jabukom poslužit će i za svakodnevnu večeru i za posebnu priliku. Jedan od ključnih sastojaka ovog jela su jabuke koje jelu daju jedinstven, blago slatkast okus. Oni su tajna ovog recepta, dodajući mu karakter i originalnost. U kombinaciji s delikatnom jetricom stvaraju harmoniju okusa kojoj je teško odoljeti. Štoviše, jetrica s jabukom jelo je koje se može pripremiti u jednoj tavi. Ovo ne samo da štedi vrijeme, već i manje posuđa za pranje nakon kuhanja. Što bi moglo biti bolje Priprema jetrica s jabukama ne zahtijeva posebno kulinarsko umijeće niti komplicirane sastojke. Samo nekoliko jednostavnih proizvoda koje inače imamo kod kuće i možemo uživati u ukusnom i zasitnom jelu. Ohrabrujemo vas da isprobate naš recept za jetrica s jabukom. Ovo je jelo koje će vas zasigurno iznenaditi svojim okusom i jednostavnošću pripreme. Uživajte u jelu!

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 800 g (28,2 oz) pileća jetrica - po mogućnosti pileća
• 400 g (14,1 oz) luka - oko 3 manja komada
• 400 g (14,1 oz) čvrstih jabuka - oko 2 manja komada
• 4 žlice biljnog ulja za prženje
• Začini: lovorov list (po želji); 1 žličica mažurana; 1 žlica lišća ružmarina; 1 ravna žličica soli; 1/2 ravne žličice papra

upute:

1. Očistite jetru od žilica i sala. Ako koristite pileću jetricu, ne morate je rezati na manje komade.
2. Na dobro zagrijanu tavu s masnoćom stavite komade jetrica. Pržite ih s obje strane oko jednu i pol do dvije minute, dok lagano ne porumene.
3. Pripremite luk. Ogulite i narežite na tanke pera. Dodajte u tavu i kuhajte oko 20 minuta dok ne postane staklasto i zlatno smeđe.
4. Pripremite jabuke. Prepolovite ih duž sjemenskog gnijezda. Svaku polovicu izrežite na četiri ili više zvona. Uklonite dijelove jezgre, kao i peteljke i peteljke.
5. Dodajte jabuke u tavu s lukom. Dodajte i po žličicu listova mažurana i ružmarina. Nastavite kuhati isto 10 minuta.
6. Kad komadići jabuke malo porumene, vratite jetrice u tavu. Pospite paprom i poklopite poklopcem. Dinstajte jelo oko 15 minuta.
7. Nakon što maknete posudu s plamenika, posolite jetrica s jabukama. Nakon toga jelo treba lagano promiješati.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.