Otkrijte okus domaće kuhinje: Recept za pileća jetrica s lukom

Pileća jetrica s lukom jelo je koje podsjeća na okus domaće kuhinje. Ovaj recept je savršen za brzu večeru ili za posebnu priliku. Pileća jetrica, nježna i punog okusa, savršeno se slaže s prženim lukom, stvarajući jelo koje će zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. Priprema ovog jela ne zahtijeva posebno kulinarsko umijeće, a svojim će okusom sigurno uvjeriti i one koji do sada nisu bili ljubitelji jetrica. U ovom članku naučit ćete korak po korak kako pripremiti pileća jetrica s lukom. Pripremite se za kulinarsku avanturu koja će vam zasigurno pružiti puno veselja i zadovoljstva.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 800 g (28,2 oz) pileća jetrica - pureća ili pileća
• 3 srednje glavice luka (28,2 oz)
• 2 ravne žlice pšeničnog brašna (20 g / 0,7oz)
• 6 žlica ulja za kuhanje
• 1 ravna žličica soli
• dodaci po želji: peršin, papar, slatka paprika, mažuran

upute:

1. Luk ogulite i narežite na tanke listiće.
2. Zagrijte ulje u tavi, dodajte luk i pržite na srednjoj vatri oko 25 minuta, dok ne postane proziran i porumeni.
3. Očistite jetru od žilica i sala. Ako koristite pureću jetricu, svaki komad prerežite na pola.
4. Svaki komad jetrica pobrašnite i odložite na poseban tanjur.
5. Na dobro zagrijanu tavu s masnoćom staviti komade jetrica premazane brašnom. Pržite ih s obje strane oko minutu i pol do dvije, dok ne porumene.
6. Prženu jetricu prebacite u tavu sa zaprženim lukom. Posolite, popaprite i dodajte peršin.
7. Zajedno zagrijavajte oko 5 minuta da se temperatura izjednači.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.