Lezzetli bir Souvlaki tarifi deneyin!

Souvlaki, dünya çapında birçok gurmenin kalbini çalan geleneksel bir Yunan yemeğidir. Sulu et, aromatik otlar ve taze sebzelerin bu kombinasyonu, her lokmayı gerçek bir tat patlaması haline getirir. Tarifimizde aromatik tzatziki sosu ve taze ilavelerle mükemmel uyum sağlayan, mükemmel baharatlı ve sulu et parçaları hazırlamanın sırrını sizlerle paylaşacağız. Gerçek bir Yunan ziyafetine hazır olun!

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 500 gr et (örn. domuz eti, tavuk veya kuzu eti)
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 diş sarımsak, preslenmiş
• 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
• 1 çay kaşığı kuru kekik
• 1 limon, sıkılmış meyve suyu
• Tatmak için biber ve tuz
• 4-6 sebze (örn. domates, salatalık, kırmızı soğan)

Talimatlar:

1. Zeytinyağı, kıyılmış sarımsak, kekik, kekik, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırarak marineyi hazırlayın.
2. Eti yaklaşık 2-3 cm kalınlığında parçalar halinde kesin.
3. Eti turşunun olduğu kaseye koyun ve her parça iyice kaplanana kadar iyice karıştırın.
4. Eti en az 2 saat veya tercihen gece boyunca buzdolabına koyun, böylece marine iyi emilir.
5. Marine etme süresi geçtikten sonra et parçalarını şişlere geçirin.
6. Şişleri önceden ısıtılmış ızgarada sık sık çevirerek yaklaşık 10-15 dakika etler iyice pişene kadar pişirin.
7. En sevdiğiniz sebzeler ve tzatziki sosu ile servis yapın.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.