Cazuela de patatas con carne: un plato clásico con encanto hogareño

Cualquiera que ame la cocina tradicional polaca sabe lo importante que es la cazuela de patatas con carne. Este delicioso plato, que se distingue por su relleno y el calor de un fuego hogareño, es la esencia de un ambiente familiar en la mesa. La sencillez de sus ingredientes y la profundidad simultánea de su sabor lo hacen único. Es un plato que se puede adaptar a tus preferencias añadiendo tus especias, verduras o varios tipos de carne favoritos. Las patatas, ingrediente principal de la cazuela, son una excelente fuente de vitaminas y minerales, mientras que la carne aporta las proteínas necesarias para la salud y el bienestar. Todo esto hace que la Cazuela de patatas y carne sea perfecta para toda la familia, ya sea para el almuerzo o la cena. No importa cuál sea la ocasión, la Cazuela de patatas y carne siempre es una buena respuesta. Es un auténtico festín para el paladar que combina la jugosidad de la carne, la suavidad de las patatas y la intensidad de los aromas. ¡Hagámoslo juntos paso a paso!

Cazuela de patatas con carne: un plato clásico con encanto hogareño
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Ingredientes:

  • 1 kg de patatas (2,2 libras)
  • 500 g de carne picada (1,1 lbs) - cualquier tipo (por ejemplo, ternera, cerdo, pollo)
  • 2 cebollas (grandes)
  • 3 dientes de ajo
  • 2 huevos (grandes)
  • 1 taza de caldo (1 taza)
  • 100 g de nata al 18 % (3,5 oz)
  • 100 g (3,5 oz) de queso - cualquier tipo (por ejemplo, gouda, emmental)
  • Sal, pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite
  • Hierbas frescas para decorar (por ejemplo, perejil, eneldo)

Instrucciones:

  1. Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en rodajas finas. Pelar la cebolla y el ajo y picarlos finamente.
  2. En una sartén, en aceite caliente, sofreír la cebolla. Añadir la carne picada y freír hasta que esté bien dorada. A la mitad de la cocción, agregue el ajo picado, sal y pimienta al gusto.
  3. En un tazón grande, mezcle las rodajas de papa, la carne dorada con cebolla y ajo y los huevos crudos. Sazone todo al gusto con sal y pimienta.
  4. Preparar una fuente refractaria, en cuyo fondo verter el caldo. Luego poner encima la masa de patata y carne.
  5. Cubra la cacerola con crema agria y cubra con queso rallado.
  6. Hornee en un horno precalentado a 180 grados C (356F) durante unos 45 minutos, hasta que el queso se derrita y la cacerola esté dorada.
  7. Espolvorea la cazuela con hierbas frescas antes de servir.

Tiempo de preparación: 30 min

Tiempo de cocción: 45 min

Macro nutrientes por 100 gramos

Calorías: 122.8 kcal

Carbohidratos: 16.69 g

Proteínas: 4.47 g

Grasas: 4.24 g

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Sobre mí
Y breve historia sobre LEET DIET

Como coreógrafo y gimnasta aéreo, siempre me ha interesado mantener un estilo de vida saludable. Las dietas eran mi pasatiempo, pero nunca las disfruté realmente hasta que descubrí la dieta Keto. Después de leer numerosos libros sobre cómo funcionan nuestros cuerpos y los beneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, decidí probarla. Nunca miré hacia atrás. El estilo de vida Keto rápidamente se convirtió en mi pasión y comencé a experimentar con nuevas recetas y planes de comidas. Fue entonces cuando decidí compartir mis conocimientos con el mundo y creé Leet Diet, un sitio web lleno de deliciosas recetas amigables con Keto y consejos útiles para cualquier persona que busque adoptar un estilo de vida saludable.

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