Descubre los secretos de la cocina tradicional polaca: una receta de auténticos fideos grises
Los fideos grises son uno de los platos más clásicos de la cocina polaca. Sencillas de preparar pero llenas de sabor, estas albóndigas de patata son la base de muchas comidas tradicionales polacas. En este artículo, te mostraremos cómo preparar auténticos fideos grises, paso a paso, desde la elección de los ingredientes adecuados hasta la cocción y el servicio. Ya sea que sea un cocinero experimentado o esté comenzando su aventura culinaria, esta receta es fácil de seguir y garantiza deliciosos fideos caseros que seguramente complacerán a todos. Prepárese para un viaje al corazón de la cocina polaca descubriendo los secretos de la preparación de fideos grises.
Ingredientes:
- 1 kg de patatas (35,3 oz) - peso antes de pelar
- 1 taza de harina de trigo todo uso o tipo harina de centeno. 720 - aproximadamente 160 g (5,6 oz)
- 1-2 cucharadas de fécula de patata
- 1 huevo mediano o grande
- media cucharadita rasa de sal
- 300 g (10,6 oz) de tocino ahumado crudo
- 2 cebollas medianas - hasta 300 g (10,6 oz)
- 5 cucharadas de aceite de cocina
Instrucciones:
- Pelar las patatas y rallarlas sobre una malla muy fina.
- Exprima el exceso de agua de las papas ralladas.
- Agregue la fécula de patata, 1-2 cucharadas de fécula/harina de patata, media cucharadita de sal y un huevo.
- Agregue la harina y mezcle hasta que la mezcla esté espesa como natillas frías.
- Coloque pequeñas porciones del tamaño de una nuez en el agua hirviendo.
- Después de cocinar cada lote de fideos, espere hasta dos minutos antes de revolver ligeramente los fideos.
- Retire los fideos con un colador ancho y colóquelos en un plato.
- Freír el tocino con la cebolla en la sartén.
- Transfiera el contenido de la sartén a un plato de fideos preparados y sirva de inmediato.
Tiempo de preparación: 30 min
Tiempo de cocción: 7 min
Macro nutrientes por 100 gramos
Calorías: 39.9 kcal
Carbohidratos: 2.5 g
Proteínas: 2.3 g
Grasas: 2.3 g
Sobre mí
Y breve historia sobre LEET DIET
Como coreógrafo y gimnasta aéreo, siempre me ha interesado mantener un estilo de vida saludable. Las dietas eran mi pasatiempo, pero nunca las disfruté realmente hasta que descubrí la dieta Keto. Después de leer numerosos libros sobre cómo funcionan nuestros cuerpos y los beneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, decidí probarla. Nunca miré hacia atrás. El estilo de vida Keto rápidamente se convirtió en mi pasión y comencé a experimentar con nuevas recetas y planes de comidas. Fue entonces cuando decidí compartir mis conocimientos con el mundo y creé Leet Diet, un sitio web lleno de deliciosas recetas amigables con Keto y consejos útiles para cualquier persona que busque adoptar un estilo de vida saludable.